kszonja edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 84.59 km | 8:58:09 |
8.01 km |
0:51:17 |
|
Bringázás
|
1 | 10.02 km | 0:40:05 |
10.02 km |
0:40:05 |
|
Túra
|
5 | 71.9 km | 20:43:33 |
15.6 km |
4:29:04 |
|
Jóga
|
14 | - | 11:58:08 |
- | 1:02:04 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:31:34 |
- | 0:31:34 |
| Összesen | 37 | 166.51 km | 42:51:29 |
15.600 km | 4:29:04 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
