HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
31
|
1
11.6 km
1:00:51 05:15 p/km Normál futás |
2
|
3
9.39 km
48:29 05:10 p/km Normál futás |
4
|
5
11.1 km
58:27 05:16 p/km Normál futás |
6
|
36. hét
32.09 km
2:47:47 |
7
|
8
11.5 km
1:01:03 05:19 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
11 km
55:50 05:05 p/km Normál futás |
12
10 km
54:02 05:24 p/km Normál futás |
13
|
37. hét
32.5 km
2:50:55 |
14
|
15
|
16
10.7 km
56:42 05:18 p/km Normál futás |
17
11 km
56:45 05:10 p/km Normál futás |
18
10.1 km
54:22 05:23 p/km Normál futás |
19
|
20
21.4 km
1:54:08 05:20 p/km Normál futás |
38. hét
53.2 km
4:41:57 |
21
|
22
|
23
11.5 km
1:00:25 05:15 p/km Normál futás |
24
11.1 km
55:00 04:57 p/km Normál futás |
25
|
26
10.5 km
55:48 05:19 p/km Normál futás |
27
18.3 km
1:35:43 05:14 p/km Normál futás |
39. hét
51.4 km
4:26:56 |
28
|
29
11.2 km
58:03 05:11 p/km Normál futás |
30
9.65 km
50:38 05:15 p/km Normál futás |
1
|
2
|
3
3 km
15:00 05:00 p/km Normál futás
9.81 km
50:52 05:11 p/km Normál futás
13.8 km
1:11:54 05:13 p/km Normál futás |
4
16.5 km
1:24:49 05:08 p/km Normál futás |
40. hét
63.96 km
5:31:16 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
16 | 190.04 km | 16:36:16 |
21.4 km |
1:54:08 |
Összesen | 16 | 190.04 km | 16:36:16 |
21.4 km | 1:54:08 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
195 | 2529.06 km | 232:24:12 |
65.9 km |
7:10:07 |
Összesen | 195 | 2529.06 km | 232:24:12 |
65.900 km | 7:10:07 |