Edzéseim - 2025 - Edzésonline

krhanko edzésnaplója

Edzésnapló

2025 június

2025 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	1 Futás 11.32 km 1:02:30 05:31 p/km Normál futás	2 Futás 16.03 km 1:22:41 05:09 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.78 km 55:54 05:11 p/km Normál futás	5	6 Futás 16.32 km 1:28:55 05:27 p/km Normál futás Túra 3.93 km 1:21:49 20:49 p/km Séta	27. hét 4 futás 54.45 km 4:50:00 1 túra 3.93 km 1:21:49
7 Futás 10.07 km 52:47 05:14 p/km Normál futás Túra 3.15 km 49:11 15:37 p/km Séta	8	9	10 Futás 13.72 km 1:12:43 05:18 p/km Normál futás	11 Futás 13.81 km 1:08:48 04:59 p/km Normál futás	12	13 Futás 26.52 km 2:30:34 05:41 p/km Normál futás	28. hét 4 futás 64.12 km 5:44:52 1 túra 3.15 km 0:49:11
14	15 Futás 13.77 km 1:10:16 05:06 p/km Normál futás	16 Futás 15.09 km 1:20:13 05:19 p/km Normál futás	17	18 Futás 14.03 km 1:12:31 05:10 p/km Normál futás	19 Futás 30.02 km 2:43:18 05:26 p/km Normál futás	20	29. hét 4 futás 72.91 km 6:26:18
21 Futás 10.02 km 52:25 05:14 p/km Normál futás	22	23 Túra 2.99 km 49:58 16:43 p/km Séta	24 Futás 12.45 km 1:05:55 05:18 p/km Normál futás Túra 3.53 km 55:59 15:52 p/km Séta	25 Futás 11.34 km 58:10 05:08 p/km Normál futás	26 Futás 20.53 km 1:48:34 05:17 p/km Normál futás	27	30. hét 4 futás 54.34 km 4:45:04 2 túra 6.52 km 1:45:57
28	29 Futás 13.36 km 1:09:43 05:13 p/km Normál futás	30 Futás 16.82 km 1:25:49 05:06 p/km Normál futás	31	1	2 Futás 34.08 km 3:08:19 05:32 p/km Normál futás	3	31. hét 3 futás 64.26 km 5:43:51

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	276 km	24:21:46	30.02 km	2:43:18
Túra	4	13.6 km	3:56:57	3.93 km	1:21:49
Összesen	22	289.6 km	28:18:43	30.02 km	2:43:18

2025. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1024	6241.83 km	560:12:55	61.78 km	6:00:02
Túra	24	160.68 km	44:11:30	19 km	5:26:06
Jóga	2	-	3:09:22	-	1:44:50
Téli sport	3	24.48 km	1:40:44	12.94 km	0:53:07
Összesen	1053	6441.5 km	609:14:31	61.780 km	6:00:02

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2025 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés