Edzéseim - 2022 - Edzésonline

krhanko edzésnaplója

Edzésnapló

2022 május

2022 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Futás 6.1 km 34:48 05:42 p/km Normál futás	31 Túra 3 km 44:53 14:58 p/km Séta	1	2	3	4	5	22. hét 1 futás 6.1 km 0:34:48 1 túra 3 km 0:44:53
6	7	8	9	10	11 Futás 10.79 km 1:03:07 05:51 p/km Normál futás	12 Túra 13.43 km 3:41:45 16:31 p/km Séta Túra 6.24 km 1:24:17 13:30 p/km Séta	23. hét 1 futás 10.79 km 1:03:07 2 túra 19.67 km 5:06:02
13	14	15	16	17 Túra 0.13 km 01:39 12:42 p/km Séta Futás 8.29 km 47:17 05:42 p/km Normál futás	18 Futás 10.55 km 1:00:30 05:44 p/km Normál futás	19 Futás 13.02 km 1:14:33 05:44 p/km Normál futás	24. hét 1 túra 0.13 km 0:01:39 3 futás 31.86 km 3:02:20
20 Futás 6.37 km 56:27 08:52 p/km Normál futás	21	22	23 Túra 2.16 km 32:32 15:04 p/km Séta Túra 0.88 km 13:43 15:35 p/km Séta	24	25	26 Futás 10.74 km 1:02:11 05:47 p/km Normál futás	25. hét 2 futás 17.11 km 1:58:38 2 túra 3.04 km 0:46:15
27	28	29	30	1	2 Futás 8.19 km 47:40 05:49 p/km Normál futás Futás 9.93 km 57:02 05:45 p/km Normál futás Bringázás 6.63 km 47:17 07:08 p/km Normál tekerés Futás 5.69 km 31:58 05:37 p/km Normál futás Futás 8.19 km 49:48 06:05 p/km Normál futás Bringázás 3.57 km 22:40 06:21 p/km Normál tekerés Futás 2.87 km 20:43 07:13 p/km Normál futás	3	26. hét 5 futás 34.87 km 3:27:11 2 bringázás 10.2 km 1:09:57

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	6	59.76 km	6:04:05	13.02 km	1:14:33
Túra	5	22.84 km	5:53:56	13.43 km	3:41:45
Összesen	11	82.6 km	11:58:01	13.43 km	3:41:45

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	103	1058.33 km	100:25:18	24.02 km	2:10:57
Úszás	9	6.11 km	2:33:27	1.52 km	0:39:55
Bringázás	9	237.22 km	16:40:28	67.05 km	4:01:45
Túra	69	348.02 km	90:03:24	26.56 km	7:10:12
Egyéb	1	-	0:32:47	-	0:32:47
Összesen	191	1649.68 km	210:15:24	67.050 km	7:10:12

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés