Edzéseim - 2021 - Edzésonline

krhanko edzésnaplója

Edzésnapló

2021 Április

2021 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 14 km 1:15:19 05:23 p/km Normál futás	27	28 Futás 14 km 1:15:47 05:25 p/km Normál futás	29	30 Futás 12.4 km 1:05:39 05:18 p/km Normál futás	1 Futás 12.3 km 1:07:03 05:27 p/km Normál futás	2 Futás 14.3 km 1:16:50 05:22 p/km Normál futás	17. hét 5 futás 67 km 6:00:38
3	4	5	6 Futás 13 km 1:10:41 05:26 p/km Normál futás	7 Futás 10.1 km 55:15 05:28 p/km Normál futás	8 Futás 12.5 km 1:07:26 05:24 p/km Normál futás	9 Futás 18 km 1:37:25 05:25 p/km Normál futás	18. hét 4 futás 53.6 km 4:50:47
10	11 Futás 13.3 km 1:11:00 05:20 p/km Normál futás	12	13	14	15	16 Futás 13.7 km 1:13:56 05:24 p/km Normál futás Futás 13.1 km 1:10:02 05:21 p/km Normál futás	19. hét 3 futás 40.1 km 3:34:58
17	18	19 Futás 13.1 km 1:10:03 05:21 p/km Normál futás	20	21 Futás 13 km 1:10:00 05:23 p/km Normál futás	22 Futás 12 km 1:04:37 05:23 p/km Normál futás	23 Futás 17.1 km 1:31:17 05:20 p/km Normál futás	20. hét 4 futás 55.2 km 4:55:57
24	25 Futás 13 km 1:09:03 05:19 p/km Normál futás	26	27 Futás 8.13 km 44:00 05:25 p/km Normál futás	28 Futás 3.05 km 16:38 05:27 p/km Normál futás Futás 30.2 km 2:38:21 05:15 p/km Normál futás Futás 2.01 km 12:24 06:10 p/km Normál futás	29	30	21. hét 5 futás 56.39 km 5:00:26
31 Futás 21.7 km 1:57:25 05:25 p/km Normál futás	1 Futás 7.11 km 38:59 05:29 p/km Normál futás	2 Túra 6.02 km 1:13:00 12:08 p/km Séta	3 Futás 10 km 53:16 05:20 p/km Normál futás Futás 10.01 km 53:07 05:18 p/km Normál futás Túra 3.83 km 1:19:36 20:47 p/km Séta	4	5 Futás 11.3 km 59:15 05:15 p/km Normál futás Futás 11.27 km 59:16 05:16 p/km Normál futás	6 Futás 16.2 km 1:28:10 05:27 p/km Normál futás Futás 16.18 km 1:28:13 05:27 p/km Normál futás Vizisport 20.67 km 3:15:50 09:28 p/km Evezés	22. hét 8 futás 103.77 km 9:17:41 2 túra 9.85 km 2:32:36 1 vizisport 20.67 km 3:15:50

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	253.59 km	22:43:26	30.2 km	2:38:21
Összesen	19	253.59 km	22:43:26	30.2 km	2:38:21

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	164	2113.93 km	190:31:58	48.07 km	4:41:00
Úszás	3	2.37 km	0:42:14	1.24 km	0:21:00
Bringázás	6	276.45 km	20:44:22	65.31 km	4:37:59
Túra	51	219.32 km	52:48:52	27 km	5:55:20
Vizisport	3	24.48 km	4:09:55	20.67 km	3:15:50
Összesen	227	2636.55 km	268:57:21	65.310 km	5:55:20

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés