krhanko edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
1
|
2
12.1 km
1:04:10 05:18 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
15.02 km
1:21:04 05:24 p/km Normál futás |
6
23.01 km
2:05:05 05:26 p/km Normál futás |
49. hét
50.13 km
4:30:19 |
|
7
|
8
13.02 km
1:11:01 05:27 p/km Normál futás |
9
|
10
|
11
|
12
13.05 km
1:09:52 05:21 p/km Normál futás |
13
24.01 km
2:11:58 05:30 p/km Normál futás |
50. hét
50.08 km
4:32:51 |
|
14
|
15
14 km
1:16:10 05:26 p/km Normál futás |
16
|
17
13.2 km
1:11:01 05:23 p/km Normál futás |
18
|
19
15.8 km
1:18:47 04:59 p/km Normál futás |
20
22.24 km
1:55:58 05:13 p/km Normál futás |
51. hét
65.24 km
5:41:56 |
|
21
|
22
11.8 km
1:04:07 05:26 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
14.61 km
1:16:29 05:14 p/km Normál futás |
26
13.78 km
1:12:28 05:16 p/km Normál futás |
27
21.85 km
1:52:00 05:08 p/km Normál futás |
52. hét
62.04 km
5:25:04 |
|
28
|
29
14.6 km
1:16:02 05:12 p/km Normál futás |
30
|
31
16.5 km
1:26:19 05:14 p/km Normál futás |
1
|
2
13.5 km
1:11:24 05:17 p/km Normál futás |
3
27.1 km
2:26:42 05:25 p/km Normál futás |
53. hét
71.7 km
6:20:27 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 258.59 km | 22:52:31 |
24.01 km |
2:11:58 |
| Összesen | 16 | 258.59 km | 22:52:31 |
24.01 km | 2:11:58 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
195 | 2529.06 km | 232:24:12 |
65.9 km |
7:10:07 |
| Összesen | 195 | 2529.06 km | 232:24:12 |
65.900 km | 7:10:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
