Edzéseim - 2020 - Edzésonline

krhanko edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26	27	28 Futás 13.4 km 1:08:33 05:07 p/km Normál futás	29	30 Futás 13.2 km 1:05:21 04:57 p/km Normál futás	31 Futás 13 km 1:06:56 05:09 p/km Normál futás	1 Futás 20.5 km 1:45:42 05:09 p/km Normál futás	44. hét 4 futás 60.1 km 5:06:32
2	3	4 Futás 13.2 km 1:10:38 05:21 p/km Futógépes futás	5 Futás 12.3 km 1:05:07 05:18 p/km Normál futás	6	7	8 Futás 10.5 km 57:19 05:28 p/km Normál futás	45. hét 3 futás 36 km 3:13:04
9	10 Futás 11.64 km 1:00:33 05:12 p/km Normál futás	11	12 Futás 11.5 km 57:47 05:01 p/km Normál futás	13	14 Futás 15.2 km 1:16:44 05:03 p/km Normál futás	15 Futás 7.2 km 38:55 05:24 p/km Normál futás	46. hét 4 futás 45.54 km 3:53:59
16	17 Futás 13.1 km 1:09:12 05:17 p/km Normál futás	18	19 Futás 11.1 km 1:00:03 05:25 p/km Normál futás	20	21	22 Futás 21.18 km 1:55:07 05:26 p/km Normál futás	47. hét 3 futás 45.38 km 4:04:22
23	24	25 Futás 11.2 km 1:00:03 05:22 p/km Normál futás	26 Futás 12.36 km 1:06:05 05:21 p/km Normál futás	27	28 Futás 13.59 km 1:10:16 05:10 p/km Normál futás	29 Futás 21.14 km 1:51:52 05:18 p/km Normál futás	48. hét 4 futás 58.29 km 5:08:16
30	1	2 Futás 12.1 km 1:04:10 05:18 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 15.02 km 1:21:04 05:24 p/km Normál futás	6 Futás 23.01 km 2:05:05 05:26 p/km Normál futás	49. hét 3 futás 50.13 km 4:30:19

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	205.71 km	18:05:23	21.18 km	1:55:07
Összesen	15	205.71 km	18:05:23	21.18 km	1:55:07

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	195	2529.06 km	232:24:12	65.9 km	7:10:07
Összesen	195	2529.06 km	232:24:12	65.900 km	7:10:07

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés