Edzésnapló

29
4.65 km
17:12
03:42 p/km
4.83 km
18:53
03:55 p/km
3.26 km
14:41
04:30 p/km
4.73 km
30:01
06:21 p/km
3.18 km
12:22
03:53 p/km
30
4.8 km
17:51
03:43 p/km
4.84 km
19:32
04:02 p/km
6.3 km
1:27:57
13:58 p/km
0 kg
51:07
31
4.8 km
17:45
03:42 p/km
0 kg
1:25:45
4.8 km
19:05
03:59 p/km
0 kg
1:06:51
1
4.86 km
20:49
04:17 p/km
4.85 km
18:48
03:53 p/km

1:01:20
2
4.81 km
16:57
03:31 p/km
1.46 km
19:15
13:11 p/km
2.32 km
07:58
03:26 p/km
4.78 km
1:05:34
13:43 p/km
3
2.24 km
15:04
06:44 p/km
6.58 km
15:18
02:20 p/km
2.7 km
36:19
13:27 p/km
21.11 km
2:03:59
05:52 p/km
2.84 km
1:05:41
23:08 p/km
2.75 km
35:45
13:00 p/km
4
9.92 km
39:54
04:01 p/km
35. hét
14 bringázás
68.5 km
4:17:05
2 futás
25.84 km
2:34:00
7 túra
23.07 km
5:25:35
3 erősport
11.75 km
3:23:43
1 jóga
1:01:20
5
4.87 km
18:03
03:42 p/km
4.84 km
17:16
03:34 p/km
6
4.84 km
19:13
03:58 p/km
11.77 km
1:02:41
05:20 p/km
0 kg
55:42
6.09 km
22:49
03:45 p/km
7
4.85 km
18:01
03:43 p/km
4.84 km
16:23
03:23 p/km
6.55 km
1:29:38
13:41 p/km
0 kg
48:39
8
4.9 km
18:58
03:52 p/km
4.89 km
19:14
03:56 p/km
9
1.09 km
11:39
10:41 p/km
4.27 km
2:15:33
31:45 p/km
10
6.34 km
41:54
06:37 p/km
3.8 km
1:27:54
23:08 p/km
4.19 km
1:33:32
22:19 p/km
5.41 km
49:04
09:04 p/km
11
1.69 km
33:47
19:59 p/km
0.1 km
18:16
03:02:40 p/km
0.1 km
18:16
03:02:40 p/km
36. hét
9 bringázás
51.89 km
3:32:38
2 erősport
1:44:21
6 túra
21.59 km
7:32:03
1 futás
6.34 km
0:41:54
1 vizisport
5.41 km
0:49:04
2 Úszás
0.2 km
0:36:32
12
9.38 km
2:21:40
15:06 p/km
10.17 km
1:06:04
06:30 p/km
13
7.57 km
2:01:19
16:02 p/km
5.62 km
18:17
03:15 p/km
5.87 km
23:54
04:04 p/km
14
12.1 km
52:32
04:20 p/km
5.07 km
1:38:00
19:20 p/km
15
2.7 km
59:49
22:09 p/km
16
2.41 km
38:40
16:03 p/km
17
4.93 km
37:51
07:41 p/km
18
2.71 km
34:55
12:53 p/km
37. hét
7 túra
34.77 km
8:52:14
4 bringázás
33.76 km
2:40:47
19
4.8 km
18:01
03:45 p/km
4.98 km
19:18
03:53 p/km
2.65 km
36:46
13:52 p/km
20
4.79 km
16:53
03:31 p/km
4.8 km
15:38
03:15 p/km
1.21 km
11:14
09:17 p/km
21
4.73 km
16:13
03:26 p/km

11:03

1:01:26

00:06
4.76 km
16:01
03:22 p/km

1:00:00
22
4.69 km
17:12
03:40 p/km

1:04:49
4.74 km
16:33
03:29 p/km
23
4.76 km
17:18
03:38 p/km
4.76 km
16:02
03:22 p/km
2.88 km
36:46
12:46 p/km
24
3.18 km
12:01
03:47 p/km
5.07 km
38:42
07:38 p/km
0.03 km
01:34
52:13 p/km

58:24
3.13 km
12:22
03:57 p/km
25
4.78 km
18:18
03:50 p/km
4.78 km
18:18
03:50 p/km
37.79 km
1:13:29
01:57 p/km
21.21 km
1:44:51
04:57 p/km
19.73 km
1:24:11
04:16 p/km

43:42
38. hét
17 bringázás
142.41 km
8:12:39
3 túra
6.74 km
1:24:46
7 egyéb
20.88 km
4:59:30
1 futás
5.07 km
0:38:42
1 vizisport
0.03 km
0:01:34
26
4.84 km
19:32
04:02 p/km
4.79 km
16:46
03:30 p/km
27
4.75 km
17:36
03:42 p/km
0.72 km
07:25
10:18 p/km
4.76 km
18:04
03:48 p/km
28
29
30
1
2
39. hét
4 bringázás
19.14 km
1:11:58
1 túra
0.72 km
0:07:25

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
3 32.52 km

3:24:35

21.11 km

2:03:59

Úszás
2 0.2 km

0:36:32

0.1 km

0:18:16

Bringázás
40 280.54 km

17:37:46

37.79 km

1:44:51

Túra
23 80.59 km

21:54:06

9.38 km

2:21:40

Jóga
1 -

1:01:20

-

1:01:20

Erősport
2 0 kg

1:44:21

0 kg

0:55:42

Vizisport
2 5.44 km

0:50:38

5.41 km

0:49:04

Egyéb
7 -

4:59:30

-

1:04:49

Összesen 80 420.17 km

52:08:48

37.79 km

2:21:40

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
30 156.51 km

19:28:00

21.11 km

2:03:59

Úszás
3 1.26 km

1:24:40

1.06 km

0:48:08

Bringázás
269 1953.48 km

127:32:04

62.29 km

2:36:25

Túra
298 867.27 km

204:27:00

11.11 km

3:01:24

Görkori
2 11.93 km

1:31:55

10.34 km

1:03:28

Jóga
51 -

38:48:35

-

2:00:53

Téli sport
7 50.09 km

10:10:19

10.27 km

2:15:19

Erősport
29 0 kg

29:20:08

0 kg

4:19:27

Vizisport
4 24.69 km

3:42:17

13.71 km

1:37:23

Egyéb
16 -

15:22:10

-

2:13:34

Összesen 709 3513.65 km

451:47:08

62.290 km

4:19:27