Edzéseim - 2026 - Edzésonline

kozmaolimpia edzésnaplója

Edzésnapló

2026 március

2026 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30 Túra 1.18 km 11:42 09:55 p/km Séta	31 Túra 1.28 km 11:41 09:08 p/km Séta Túra 1.81 km 19:49 10:57 p/km Séta	1 Túra 1.18 km 22:25 19:00 p/km Séta Jóga 58:21 Jógázás Túra 1.18 km 13:42 11:37 p/km Séta	2 Túra 3.95 km 51:01 12:55 p/km Séta Túra 1.51 km 15:54 10:32 p/km Séta Jóga 23:46 Jógázás Túra 1.28 km 13:58 10:55 p/km Séta	3 Bringázás 1.9 km 10:27 05:30 p/km Normál tekerés Futás 6.04 km 41:28 06:52 p/km Normál futás Bringázás 2.06 km 25:51 12:33 p/km Normál tekerés	4	5 Bringázás 18.99 km 1:41:45 05:21 p/km Normál tekerés	14. hét 8 túra 13.37 km 2:40:12 2 jóga 1:22:07 3 bringázás 22.95 km 2:18:03 1 futás 6.04 km 0:41:28
6 Túra 1.88 km 24:42 13:08 p/km Séta Túra 2.26 km 47:25 20:59 p/km Séta	7 Túra 3.46 km 1:08:00 19:39 p/km Séta Túra 3.07 km 58:55 19:11 p/km Séta	8 Jóga 23:20 Jógázás	9 Túra 3.37 km 42:56 12:44 p/km Séta Futás 4.01 km 27:33 06:52 p/km Normál futás Túra 3.04 km 40:40 13:23 p/km Séta	10 Túra 2.19 km 31:40 14:28 p/km Séta	11 Túra 3.22 km 57:52 17:58 p/km Séta	12 Túra 3.85 km 57:17 14:53 p/km Séta Bringázás 11.86 km 1:07:53 05:43 p/km Normál tekerés	15. hét 9 túra 26.34 km 7:09:27 1 jóga 0:23:20 1 futás 4.01 km 0:27:33 1 bringázás 11.86 km 1:07:53
13 Túra 1.02 km 10:43 10:30 p/km Séta	14	15	16	17	18	19	16. hét 1 túra 1.02 km 0:10:43
20	21	22	23	24	25	26	17. hét
27	28	29	30	1	2	3	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	2	10.05 km	1:09:01	6.04 km	0:41:28
Bringázás	4	34.81 km	3:25:56	18.99 km	1:41:45
Túra	15	36.46 km	9:17:10	3.95 km	1:08:00
Jóga	3	-	1:45:27	-	0:58:21
Összesen	24	81.32 km	15:37:34	18.99 km	1:41:45

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	15	72.92 km	9:23:25	7.05 km	1:16:14
Bringázás	41	266.6 km	21:12:39	18.99 km	2:03:43
Túra	145	272.77 km	62:50:39	7.78 km	2:25:22
Jóga	22	-	16:47:57	-	1:54:45
Téli sport	4	27.01 km	6:38:55	10.35 km	3:04:41
Egyéb	5	-	4:09:34	-	1:02:19
Összesen	232	761.91 km	121:03:09	38.690 km	3:04:41

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés