Edzéseim - 2022 - Edzésonline

kovariagnes edzésnaplója

Edzésnapló

2022 július

2022 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Jóga 32:05 Jógázás Jóga 23:12 Jógázás Egyéb 19:21 Edzés	2 Egyéb 31:31 Edzés Egyéb 08:34 Edzés	3	4 Jóga 1:41:23 Jógázás	5 Egyéb 20:30 Edzés Vizisport 9.01 km 56:56 06:19 p/km Evezés Vizisport 6.81 km 46:56 06:54 p/km Evezés	6	7 Jóga 1:47:47 Jógázás Egyéb 53:47 Edzés Egyéb 3:11:00 Edzés Jóga 46:01 Jógázás	31. hét 5 jóga 52.27 km 5:10:28 6 egyéb 5:24:43 2 vizisport 15.82 km 1:43:52
8	9	10 Jóga 30:54 Jógázás	11	12	13 Jóga 47:31 Jógázás	14 Jóga 1:05:58 Jógázás Jóga 12:30 Jógázás	32. hét 4 jóga 11.06 km 2:36:53
15 Egyéb 43:14 Edzés	16	17	18 Vizisport 6.07 km 1:07:14 11:05 p/km Evezés Vizisport 10.81 km 59:17 05:29 p/km Evezés Vizisport 11.61 km 1:57:45 10:09 p/km Evezés	19 Jóga 1:24:25 Jógázás	20	21	33. hét 1 egyéb 0:43:14 3 vizisport 28.49 km 4:04:16 1 jóga 1:24:25
22 Egyéb 40:11 Edzés Jóga 1:25:05 Jógázás	23 Futás 7.01 km 49:54 07:07 p/km Normál futás	24	25	26	27	28	34. hét 1 egyéb 8.1 km 0:40:11 1 jóga 16.26 km 1:25:05 1 futás 7.01 km 0:49:54
29	30	31	1	2	3	4 Futás 6.6 km 47:48 07:15 p/km Normál futás Vizisport 9.65 km 1:44:53 10:52 p/km Evezés Jóga 22:10 Jógázás Vizisport 15.09 km 1:49:35 07:16 p/km Evezés	35. hét 1 futás 6.6 km 0:47:48 2 vizisport 24.74 km 3:34:28 1 jóga 0:22:10

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	7.01 km	0:49:54	7.01 km	0:49:54
Jóga	11	-	10:36:51	-	1:47:47
Vizisport	5	44.31 km	5:48:08	11.61 km	1:57:45
Egyéb	8	-	6:48:08	-	3:11:00
Összesen	25	139.01 km	24:03:01	46.21 km	3:11:00

2022. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	95	898.62 km	107:09:08	21.15 km	2:40:02
Úszás	2	8.11 km	1:01:45	7.71 km	0:35:06
Bringázás	55	376.71 km	41:45:11	36.47 km	3:00:27
Túra	36	124.19 km	28:34:24	12.36 km	2:47:36
Jóga	45	-	29:05:09	-	2:53:58
Téli sport	3	13.13 km	1:10:18	5.21 km	0:29:52
Vizisport	9	79.52 km	10:53:00	15.09 km	1:57:45
Egyéb	13	-	8:57:59	-	3:11:00
Összesen	258	1662.96 km	228:36:54	46.210 km	3:11:00

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés