Edzéseim - 2020 - Edzésonline

kovariagnes edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30 Bringázás 13.06 km 1:13:29 05:38 p/km Normál tekerés Bringázás 11.13 km 1:06:51 06:00 p/km Normál tekerés	31	1 Futás 7.02 km 55:20 07:53 p/km Normál futás Futás 6.8 km 46:37 06:51 p/km Normál futás	2 Futás 9.21 km 1:04:14 06:58 p/km Normál futás	31. hét 2 bringázás 24.19 km 2:20:20 3 futás 23.03 km 2:46:11
3	4	5	6	7	8	9	32. hét
10	11	12 Futás 6.6 km 43:15 06:33 p/km Normál futás	13	14 Bringázás 16 km 1:19:08 04:57 p/km Normál tekerés	15	16	33. hét 1 futás 6.6 km 0:43:15 1 bringázás 16 km 1:19:08
17	18 Futás 10.5 km 1:07:08 06:24 p/km Normál futás	19 Futás 5.43 km 33:04 06:05 p/km Normál futás	20	21	22	23	34. hét 2 futás 15.93 km 1:40:12
24	25	26	27	28	29	30 Futás 11.7 km 1:15:28 06:27 p/km Normál futás Futás 11.32 km 1:15:18 06:39 p/km Normál futás Úszás 0.03 km 01:07 37:13 p/km Vegyes úszás Úszás 0 km 00:00 00:00 p/km Vegyes úszás Úszás 0 km 00:00 00:00 p/km Vegyes úszás	35. hét 2 futás 23.02 km 2:30:46 3 Úszás 0.03 km 0:01:07
31	1	2	3	4	5	6	36. hét

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	68.58 km	7:40:24	11.7 km	1:15:28
Úszás	3	0.03 km	0:01:07	0.03 km	0:01:07
Bringázás	1	16 km	1:19:08	16 km	1:19:08
Összesen	12	84.61 km	9:00:39	16 km	1:19:08

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	208	2506.78 km	282:12:59	51.04 km	6:13:09
Úszás	11	3.14 km	2:07:17	1.9 km	1:27:16
Bringázás	33	860.05 km	60:23:08	200.12 km	10:56:29
Túra	21	206.48 km	39:13:51	30.41 km	4:00:08
Téli sport	4	13.22 km	2:21:19	5.18 km	0:49:26
Egyéb	20	-	41:23:41	-	5:20:21
Összesen	297	3844.22 km	427:42:15	200.120 km	10:56:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés