kovariagnes edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
7.17 km
42:54 05:59 p/km Normál futás |
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
7.17 km
0:42:54 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
32. hét
|
|
12
6.48 km
41:22 06:23 p/km Normál futás |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
33. hét
6.48 km
0:41:22 |
|
19
|
20
|
21
|
22
8.88 km
1:03:12 07:07 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
6.22 km
48:28 07:48 p/km Normál tekerés |
34. hét
8.88 km
1:03:12
6.22 km
0:48:28 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
2 | 15.36 km | 1:44:34 |
8.88 km |
1:03:12 |
|
Bringázás
|
1 | 6.22 km | 0:48:28 |
6.22 km |
0:48:28 |
| Összesen | 3 | 21.58 km | 2:33:02 |
8.88 km | 1:03:12 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
106 | 1157.8 km | 131:57:25 |
45.16 km |
5:28:30 |
|
Úszás
|
10 | 1.89 km | 0:29:55 |
0.4 km |
0:20:10 |
|
Bringázás
|
7 | 137.94 km | 12:33:02 |
33.73 km |
2:32:24 |
|
Túra
|
24 | 148.35 km | 33:24:16 |
22.93 km |
4:29:06 |
|
Téli sport
|
12 | 59.64 km | 12:29:17 |
9.65 km |
1:46:35 |
| Összesen | 159 | 1505.62 km | 190:53:55 |
45.160 km | 5:28:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
