Edzéseim - 2020 - Edzésonline

kovariagnes edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 32.04 km 3:49:32 07:10 p/km Normál futás	2	3	4	5 Bringázás 14.45 km 1:23:44 05:48 p/km Normál tekerés	6 Bringázás 133.56 km 7:27:18 03:21 p/km Normál tekerés	7	23. hét 1 futás 32.04 km 3:49:32 2 bringázás 148.01 km 8:51:02
8	9 Futás 12.74 km 1:24:21 06:37 p/km Normál futás	10	11	12	13 Futás 51.04 km 6:13:09 07:19 p/km Normál futás Egyéb 1:29:25 Edzés Egyéb 5:20:21 Edzés	14	24. hét 2 futás 63.78 km 7:37:30 2 egyéb 45.9 km 6:49:46
15	16	17	18	19	20	21	25. hét
22	23 Bringázás 14.14 km 1:16:12 05:23 p/km Normál tekerés	24 Bringázás 20.56 km 1:37:54 04:46 p/km Normál tekerés Bringázás 20.01 km 1:42:57 05:09 p/km Normál tekerés	25	26	27	28	26. hét 3 bringázás 54.71 km 4:37:03
29 Úszás 0.25 km 02:15 09:00 p/km Vegyes úszás Úszás 0.4 km 08:42 21:45 p/km Vegyes úszás	30 Bringázás 4.18 km 32:20 07:44 p/km Normál tekerés Bringázás 13.21 km 1:30:38 06:52 p/km Normál tekerés Bringázás 6.46 km 55:09 08:32 p/km Normál tekerés	1 Futás 3.87 km 31:57 08:15 p/km Normál futás Futás 3.33 km 25:40 07:42 p/km Normál futás Bringázás 2.07 km 42:06 20:20 p/km Normál tekerés	2 Bringázás 10 km 1:00:56 06:06 p/km Normál tekerés Túra 2.69 km 33:36 12:29 p/km Hegyi túra Bringázás 5.01 km 21:22 04:16 p/km Normál tekerés	3	4 Bringázás 200.12 km 10:56:29 03:17 p/km Normál tekerés	5	27. hét 2 Úszás 0.65 km 0:10:57 7 bringázás 241.05 km 15:59:00 2 futás 7.2 km 0:57:37 1 túra 2.69 km 0:33:36

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	3	95.82 km	11:27:02	51.04 km	6:13:09
Úszás	2	0.65 km	0:10:57	0.4 km	0:08:42
Bringázás	8	226.57 km	16:26:12	133.56 km	7:27:18
Egyéb	2	-	6:49:46	-	5:20:21
Összesen	15	368.94 km	34:53:57	133.56 km	7:27:18

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	208	2506.78 km	282:12:59	51.04 km	6:13:09
Úszás	11	3.14 km	2:07:17	1.9 km	1:27:16
Bringázás	33	860.05 km	60:23:08	200.12 km	10:56:29
Túra	21	206.48 km	39:13:51	30.41 km	4:00:08
Téli sport	4	13.22 km	2:21:19	5.18 km	0:49:26
Egyéb	20	-	41:23:41	-	5:20:21
Összesen	297	3844.22 km	427:42:15	200.120 km	10:56:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés