Edzéseim - 2020 - Edzésonline

kovariagnes edzésnaplója

Edzésnapló

2020 Április

2020 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28	29	30	1 Futás 17.43 km 2:02:09 07:00 p/km Normál futás	2 Futás 8.53 km 50:50 05:58 p/km Normál futás	3 Futás 10.91 km 1:09:27 06:22 p/km Normál futás	18. hét 3 futás 36.87 km 4:02:26
4 Futás 8.05 km 59:22 07:22 p/km Normál futás Futás 9.06 km 1:00:35 06:41 p/km Normál futás	5	6	7 Futás 31.66 km 3:21:29 06:22 p/km Normál futás	8 Futás 21.19 km 2:14:33 06:21 p/km Normál futás Futás 21.1 km 2:10:57 06:12 p/km Normál futás	9	10	19. hét 5 futás 91.06 km 9:46:56
11	12	13 Bringázás 80.12 km 4:52:30 03:39 p/km Normál tekerés Bringázás 78.44 km 4:42:40 03:36 p/km Normál tekerés	14	15 Futás 46.91 km 5:05:46 06:31 p/km Normál futás	16	17	20. hét 2 bringázás 158.56 km 9:35:10 1 futás 46.91 km 5:05:46
18	19 Futás 10.37 km 1:06:18 06:24 p/km Normál futás	20	21 Futás 4.78 km 33:29 07:00 p/km Normál futás	22 Futás 27.23 km 3:15:23 07:11 p/km Normál futás Egyéb 05:44 Edzés Egyéb 4:01:35 Edzés	23 Bringázás 34.3 km 2:24:12 04:12 p/km Normál tekerés Bringázás 34.08 km 2:59:22 05:16 p/km Normál tekerés	24	21. hét 3 futás 42.38 km 4:55:10 2 egyéb 25.7 km 4:07:19 2 bringázás 68.38 km 5:23:34
25	26 Futás 0 km 00:03 00:00 p/km Normál futás Futás 10.01 km 57:01 05:42 p/km Normál futás	27	28	29 Futás 21.13 km 2:18:21 06:33 p/km Normál futás	30	31 Futás 14.68 km 1:30:54 06:12 p/km Normál futás Futás 13.28 km 1:35:39 07:12 p/km Normál futás Futás 0.48 km 02:59 06:13 p/km Normál futás	22. hét 6 futás 59.58 km 6:24:57

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	276.8 km	30:15:15	46.91 km	5:05:46
Bringázás	4	226.94 km	14:58:44	80.12 km	4:52:30
Egyéb	2	-	4:07:19	-	4:01:35
Összesen	24	529.44 km	49:21:18	80.12 km	5:05:46

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	208	2506.78 km	282:12:59	51.04 km	6:13:09
Úszás	11	3.14 km	2:07:17	1.9 km	1:27:16
Bringázás	33	860.05 km	60:23:08	200.12 km	10:56:29
Túra	21	206.48 km	39:13:51	30.41 km	4:00:08
Téli sport	4	13.22 km	2:21:19	5.18 km	0:49:26
Egyéb	20	-	41:23:41	-	5:20:21
Összesen	297	3844.22 km	427:42:15	200.120 km	10:56:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés