Edzéseim - 2020 - Edzésonline

kovariagnes edzésnaplója

Edzésnapló

2020 március

2020 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
30	31	1 Futás 21.2 km 2:19:15 06:34 p/km Normál futás	2	3 Egyéb 1:35:09 Edzés Futás 29.62 km 3:26:25 06:58 p/km Normál futás Egyéb 1:52:05 Edzés Futás 0.36 km 03:05 08:34 p/km Normál futás	4	5 Túra 14.15 km 3:01:59 12:52 p/km Hegyi túra	14. hét 3 futás 51.18 km 5:48:45 2 egyéb 26.75 km 3:27:14 1 túra 14.15 km 3:01:59
6	7 Futás 10.3 km 1:10:29 06:51 p/km Normál futás	8	9 Futás 21.77 km 2:25:42 06:42 p/km Normál futás	10	11	12 Futás 37.65 km 4:08:14 06:36 p/km Normál futás Futás 42.3 km 4:44:35 06:44 p/km Normál futás	15. hét 4 futás 112.02 km 12:29:00
13 Túra 12.73 km 3:01:41 14:16 p/km Hegyi túra	14	15 Futás 10.9 km 1:09:12 06:21 p/km Normál futás	16	17 Túra 0 km 00:01 00:00 p/km Hegyi túra Túra 0 km 00:01 00:00 p/km Hegyi túra Futás 21.86 km 2:17:49 06:18 p/km Normál futás	18	19 Egyéb 28:53 Edzés Egyéb 28:53 Edzés Túra 5.98 km 1:26:11 14:25 p/km Hegyi túra Túra 5.98 km 1:26:11 14:25 p/km Hegyi túra Egyéb 1:03:15 Edzés Egyéb 1:03:15 Edzés	16. hét 5 túra 24.69 km 5:54:05 2 futás 32.76 km 3:27:01 4 egyéb 13.54 km 3:04:16
20 Futás 22.08 km 2:22:07 06:26 p/km Normál futás Futás 22.08 km 2:22:07 06:26 p/km Normál futás	21 Futás 22.26 km 2:14:46 06:03 p/km Normál futás Futás 22.26 km 2:14:46 06:03 p/km Normál futás	22 Futás 21.73 km 2:14:52 06:12 p/km Normál futás	23 Futás 21.83 km 2:22:53 06:33 p/km Normál futás	24 Futás 21.54 km 2:15:03 06:16 p/km Normál futás	25 Futás 22.11 km 2:21:02 06:23 p/km Normál futás	26 Futás 21.64 km 2:20:31 06:30 p/km Normál futás	17. hét 9 futás 197.53 km 20:48:07
27	28	29	30	1 Futás 17.43 km 2:02:09 07:00 p/km Normál futás	2 Futás 8.53 km 50:50 05:58 p/km Normál futás	3 Futás 10.91 km 1:09:27 06:22 p/km Normál futás	18. hét 3 futás 36.87 km 4:02:26

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	18	393.49 km	42:32:53	42.3 km	4:44:35
Túra	6	38.84 km	8:56:04	14.15 km	3:01:59
Egyéb	6	-	6:31:30	-	1:52:05
Összesen	30	472.62 km	58:00:27	42.3 km	4:44:35

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	208	2506.78 km	282:12:59	51.04 km	6:13:09
Úszás	11	3.14 km	2:07:17	1.9 km	1:27:16
Bringázás	33	860.05 km	60:23:08	200.12 km	10:56:29
Túra	21	206.48 km	39:13:51	30.41 km	4:00:08
Téli sport	4	13.22 km	2:21:19	5.18 km	0:49:26
Egyéb	20	-	41:23:41	-	5:20:21
Összesen	297	3844.22 km	427:42:15	200.120 km	10:56:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés