Edzéseim - 2021 - Edzésonline

kovariagnes edzésnaplója

Edzésnapló

2021 január

2021 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1 Futás 10.23 km 1:05:29 06:24 p/km Normál futás Futás 0.27 km 01:45 06:29 p/km Normál futás Futás 4 km 24:36 06:09 p/km Normál futás	2 Futás 1.51 km 10:29 06:57 p/km Normál futás Futás 2 km 12:43 06:22 p/km Normál futás	3 Futás 12.85 km 1:23:25 06:29 p/km Normál futás Futás 3.42 km 22:03 06:27 p/km Normál futás Futás 1.09 km 07:31 06:54 p/km Normál futás	4	5	6 Futás 15.06 km 1:39:35 06:37 p/km Normál futás Futás 1.01 km 05:17 05:14 p/km Normál futás Futás 1.77 km 25:20 14:19 p/km Normál futás Túra 0.94 km 12:12 12:59 p/km Hegyi túra	7 Futás 15.63 km 1:43:31 06:37 p/km Normál futás	5. hét 12 futás 68.84 km 7:41:44 1 túra 0.94 km 0:12:12
8 Futás 7.59 km 53:39 07:04 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 0.52 km 03:13 06:11 p/km Normál futás Futás 0.53 km 03:16 06:10 p/km Normál futás Futás 0 km 00:08 00:00 p/km Normál futás Futás 11.9 km 1:19:00 06:38 p/km Normál futás	12 Futás 17.01 km 1:53:28 06:40 p/km Normál futás	13 Túra 3.56 km 50:42 14:14 p/km Hegyi túra Túra 3.35 km 53:39 16:01 p/km Hegyi túra	14 Futás 30.07 km 3:18:13 06:36 p/km Normál futás	6. hét 7 futás 67.62 km 7:30:57 2 túra 6.91 km 1:44:21
15 Futás 12.03 km 1:23:24 06:56 p/km Normál futás	16	17	18	19 Futás 14.01 km 1:30:04 06:26 p/km Normál futás	20 Futás 21.24 km 2:21:07 06:39 p/km Normál futás	21	7. hét 3 futás 47.28 km 5:14:35
22	23	24	25 Futás 12.57 km 1:16:33 06:05 p/km Normál futás	26	27	28 Futás 18.31 km 2:00:22 06:34 p/km Normál futás Futás 5.27 km 32:32 06:10 p/km Normál futás Futás 6.11 km 37:01 06:04 p/km Normál futás	8. hét 4 futás 42.26 km 4:26:28

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	26	226 km	24:53:44	30.07 km	3:18:13
Túra	3	7.85 km	1:56:33	3.56 km	0:53:39
Összesen	29	233.85 km	26:50:17	30.07 km	3:18:13

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	130	1442.84 km	164:24:54	47.01 km	6:19:44
Úszás	9	3.57 km	2:36:35	0.97 km	1:21:34
Bringázás	35	507.44 km	34:28:37	80.43 km	4:51:32
Túra	26	63.32 km	15:43:43	17.75 km	3:56:17
Téli sport	3	0.54 km	0:14:52	0.54 km	0:12:09
Egyéb	2	-	3:42:29	-	2:17:31
Összesen	205	2030.83 km	221:11:10	80.430 km	6:19:44

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés