Edzéseim - 2020 - Edzésonline

kovariagnes edzésnaplója

Edzésnapló

2020 január

2020 március

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27 Túra 2.17 km 16:20 07:32 p/km Hegyi túra Futás 2 km 15:04 07:32 p/km Normál futás Futás 8.01 km 42:29 05:18 p/km Normál futás	28	29	30	31	1 Túra 15 km 3:36:56 14:28 p/km Hegyi túra	2	5. hét 2 túra 17.17 km 3:53:16 2 futás 10.01 km 0:57:33
3	4	5 Futás 5.01 km 26:19 05:15 p/km Normál futás Futás 4.68 km 29:35 06:19 p/km Normál futás	6 Futás 17.02 km 1:59:41 07:02 p/km Normál futás Futás 14.77 km 1:56:34 07:54 p/km Normál futás	7	8	9 Futás 21.66 km 2:13:23 06:09 p/km Normál futás	6. hét 5 futás 63.14 km 7:05:32
10	11 Futás 10 km 57:12 05:43 p/km Normál futás	12	13 Futás 16 km 2:02:48 07:41 p/km Normál futás	14	15 Futás 21.11 km 2:13:43 06:20 p/km Normál futás Futás 20.56 km 2:15:18 06:35 p/km Normál futás	16	7. hét 4 futás 67.67 km 7:29:01
17	18 Futás 10.01 km 54:29 05:27 p/km Normál futás Futás 0.33 km 02:06 06:22 p/km Normál futás	19	20 Futás 15.76 km 2:07:43 08:06 p/km Normál futás Futás 16.21 km 1:52:57 06:58 p/km Normál futás Egyéb 08:06 Edzés Futás 6.31 km 36:24 05:46 p/km Normál futás	21	22 Futás 14 km 1:29:59 06:26 p/km Normál futás	23	8. hét 6 futás 62.62 km 7:03:38 1 egyéb 1.05 km 0:08:06
24	25 Futás 14.55 km 2:02:00 08:23 p/km Normál futás Futás 33 km 4:05:41 07:27 p/km Normál futás Egyéb 2:02:13 Edzés Futás 15.6 km 2:14:57 08:39 p/km Normál futás Egyéb 2:08:16 Edzés	26	27 Futás 6.01 km 37:25 06:14 p/km Normál futás Futás 6 km 37:22 06:14 p/km Normál futás Futás 6.03 km 37:27 06:13 p/km Normál futás	28	29 Futás 10.05 km 1:01:02 06:04 p/km Normál futás	1 Futás 10.18 km 1:01:04 06:00 p/km Normál futás Futás 8.8 km 58:59 06:42 p/km Normál futás	9. hét 9 futás 110.22 km 13:15:57 2 egyéb 30.14 km 4:10:29

Február összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	284.67 km	32:54:05	33 km	4:05:41
Túra	1	15 km	3:36:56	15 km	3:36:56
Egyéb	3	-	4:18:35	-	2:08:16
Összesen	26	330.86 km	40:49:36	33 km	4:05:41

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	208	2506.78 km	282:12:59	51.04 km	6:13:09
Úszás	11	3.14 km	2:07:17	1.9 km	1:27:16
Bringázás	33	860.05 km	60:23:08	200.12 km	10:56:29
Túra	21	206.48 km	39:13:51	30.41 km	4:00:08
Téli sport	4	13.22 km	2:21:19	5.18 km	0:49:26
Egyéb	20	-	41:23:41	-	5:20:21
Összesen	297	3844.22 km	427:42:15	200.120 km	10:56:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés