kovariagnes edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
44. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
42 | 376.86 km | 45:10:44 |
18.79 km |
2:09:24 |
|
Bringázás
|
5 | 72.06 km | 4:54:41 |
27.79 km |
1:24:02 |
|
Túra
|
33 | 141.56 km | 36:53:42 |
12.02 km |
3:50:49 |
|
Jóga
|
1 | - | 0:22:05 |
- | 0:22:05 |
|
Téli sport
|
1 | 2.87 km | 0:19:54 |
2.87 km |
0:19:54 |
|
Erősport
|
7 | 0 kg | 5:10:25 |
0 kg |
0:57:23 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:12:00 |
- | 1:21:45 |
| Összesen | 92 | 612.37 km | 97:50:24 |
27.790 km | 3:50:49 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
