Edzéseim - 2020 - Edzésonline

kovariagnes edzésnaplója

Edzésnapló

2020 október

2020 december

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
26 Futás 0.29 km 02:06 07:14 p/km Normál futás Futás 0.3 km 02:04 06:53 p/km Normál futás	27	28 Futás 0.46 km 09:34 20:48 p/km Normál futás Futás 15.54 km 1:43:18 06:39 p/km Normál futás	29 Futás 11.33 km 1:16:20 06:44 p/km Normál futás	30 Futás 15.32 km 1:42:02 06:40 p/km Normál futás Futás 15.32 km 1:42:02 06:40 p/km Normál futás	31	1 Futás 28.14 km 3:00:32 06:25 p/km Normál futás	44. hét 8 futás 86.7 km 9:37:58
2 Futás 10.73 km 1:13:17 06:50 p/km Normál futás	3	4	5	6 Futás 16 km 1:51:15 06:57 p/km Normál futás	7 Egyéb 3:11:09 Edzés Túra 13.48 km 3:25:19 15:14 p/km Hegyi túra	8	45. hét 2 futás 26.73 km 3:04:32 1 egyéb 12.5 km 3:11:09 1 túra 13.48 km 3:25:19
9	10	11	12 Futás 10.55 km 1:11:23 06:46 p/km Normál futás Futás 10.55 km 1:11:23 06:46 p/km Normál futás Futás 10.11 km 1:11:20 07:03 p/km Normál futás	13	14 Futás 11.06 km 1:17:08 06:58 p/km Normál futás	15 Futás 11.58 km 1:17:35 06:42 p/km Normál futás	46. hét 5 futás 53.85 km 6:08:49
16 Futás 0.4 km 02:44 06:50 p/km Normál futás Futás 0.42 km 02:54 06:54 p/km Normál futás Futás 12.04 km 1:18:15 06:30 p/km Normál futás	17	18 Futás 14.44 km 1:34:16 06:32 p/km Normál futás	19 Futás 15.05 km 1:40:06 06:39 p/km Normál futás	20	21 Futás 13.5 km 1:26:47 06:26 p/km Normál futás	22 Egyéb 2:15:59 Edzés	47. hét 6 futás 55.85 km 6:05:02 1 egyéb 7.75 km 2:15:59
23 Futás 12.88 km 1:21:50 06:21 p/km Normál futás	24	25 Futás 15.31 km 1:34:40 06:11 p/km Normál futás Futás 3.58 km 27:27 07:40 p/km Normál futás	26 Futás 12.45 km 1:26:49 06:58 p/km Normál futás	27 Futás 18.03 km 2:08:26 07:07 p/km Normál futás	28 Futás 16.34 km 1:48:48 06:40 p/km Normál futás	29 Futás 21.35 km 2:15:42 06:21 p/km Normál futás Futás 0.37 km 02:28 06:40 p/km Normál futás	48. hét 8 futás 100.31 km 11:06:10
30	1 Futás 12.5 km 1:23:40 06:42 p/km Normál futás Futás 12.04 km 1:23:56 06:58 p/km Normál futás	2 Futás 12.03 km 1:21:19 06:46 p/km Normál futás	3	4	5 Futás 12.57 km 1:19:27 06:19 p/km Normál futás Futás 12.02 km 1:19:50 06:39 p/km Normál futás	6	49. hét 5 futás 61.16 km 6:48:12

November összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	22	264.88 km	29:25:05	28.14 km	3:00:32
Túra	1	13.48 km	3:25:19	13.48 km	3:25:19
Egyéb	2	-	5:27:08	-	3:11:09
Összesen	25	298.61 km	38:17:32	28.14 km	3:25:19

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	208	2506.78 km	282:12:59	51.04 km	6:13:09
Úszás	11	3.14 km	2:07:17	1.9 km	1:27:16
Bringázás	33	860.05 km	60:23:08	200.12 km	10:56:29
Túra	21	206.48 km	39:13:51	30.41 km	4:00:08
Téli sport	4	13.22 km	2:21:19	5.18 km	0:49:26
Egyéb	20	-	41:23:41	-	5:20:21
Összesen	297	3844.22 km	427:42:15	200.120 km	10:56:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés