kovariagnes edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
9.28 km
4:29:06 29:00 p/km Hegyi túra |
2
|
3
8.47 km
2:03:34 14:35 p/km Hegyi túra |
44. hét
17.75 km
6:32:40 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Túra
|
2 | 17.75 km | 6:32:40 |
9.28 km |
4:29:06 |
| Összesen | 2 | 17.75 km | 6:32:40 |
9.28 km | 4:29:06 |
2019. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
106 | 1157.8 km | 131:57:25 |
45.16 km |
5:28:30 |
|
Úszás
|
10 | 1.89 km | 0:29:55 |
0.4 km |
0:20:10 |
|
Bringázás
|
7 | 137.94 km | 12:33:02 |
33.73 km |
2:32:24 |
|
Túra
|
24 | 148.35 km | 33:24:16 |
22.93 km |
4:29:06 |
|
Téli sport
|
12 | 59.64 km | 12:29:17 |
9.65 km |
1:46:35 |
| Összesen | 159 | 1505.62 km | 190:53:55 |
45.160 km | 5:28:30 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
