Edzéseim - 2020 - Edzésonline

kovariagnes edzésnaplója

Edzésnapló

2020 szeptember

2020 november

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
28	29 Futás 0.29 km 01:35 05:28 p/km Normál futás	30	1 Futás 11.52 km 1:18:43 06:50 p/km Normál futás	2 Futás 11.32 km 1:15:29 06:40 p/km Normál futás	3 Futás 11.06 km 1:10:20 06:22 p/km Normál futás	4	40. hét 4 futás 34.19 km 3:46:07
5	6 Bringázás 20.58 km 1:26:02 04:11 p/km Normál tekerés Bringázás 20.32 km 1:23:25 04:06 p/km Normál tekerés	7	8 Futás 13.87 km 1:31:15 06:35 p/km Normál futás Futás 1.09 km 07:12 06:36 p/km Normál futás Futás 1.14 km 07:01 06:09 p/km Normál futás	9	10	11 Futás 16.47 km 1:48:31 06:35 p/km Normál futás	41. hét 2 bringázás 40.9 km 2:49:27 4 futás 32.57 km 3:33:59
12 Futás 12.42 km 1:22:18 06:38 p/km Normál futás	13 Futás 11.96 km 1:16:42 06:25 p/km Normál futás Futás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál futás Futás 0 km 00:00 00:00 p/km Normál futás Futás 2.62 km 16:53 06:27 p/km Normál futás	14 Futás 5.1 km 32:37 06:24 p/km Normál futás Futás 10.1 km 1:10:19 06:58 p/km Normál futás Futás 0.01 km 00:03 05:00 p/km Normál futás	15 Futás 11.01 km 1:13:50 06:42 p/km Normál futás	16	17 Futás 19 km 2:06:15 06:39 p/km Normál futás	18 Futás 16.5 km 1:50:42 06:43 p/km Normál futás Bringázás 20.64 km 1:38:10 04:45 p/km Normál tekerés	42. hét 11 futás 88.72 km 9:49:39 1 bringázás 20.64 km 1:38:10
19 Bringázás 15.39 km 2:02:07 07:56 p/km Normál tekerés	20 Futás 13.5 km 1:29:16 06:37 p/km Normál futás	21	22 Futás 15.67 km 1:41:34 06:29 p/km Normál futás	23 Futás 15.79 km 1:47:08 06:47 p/km Normál futás	24	25 Futás 21.12 km 2:22:07 06:44 p/km Normál futás	43. hét 1 bringázás 15.39 km 2:02:07 4 futás 66.08 km 7:20:05
26 Futás 0.29 km 02:06 07:14 p/km Normál futás Futás 0.3 km 02:04 06:53 p/km Normál futás	27	28 Futás 0.46 km 09:34 20:48 p/km Normál futás Futás 15.54 km 1:43:18 06:39 p/km Normál futás	29 Futás 11.33 km 1:16:20 06:44 p/km Normál futás	30 Futás 15.32 km 1:42:02 06:40 p/km Normál futás Futás 15.32 km 1:42:02 06:40 p/km Normál futás	31	1 Futás 28.14 km 3:00:32 06:25 p/km Normál futás	44. hét 8 futás 86.7 km 9:37:58

Október összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	29	279.83 km	31:05:41	21.12 km	2:22:07
Bringázás	4	76.93 km	6:29:44	20.64 km	2:02:07
Összesen	33	356.76 km	37:35:25	21.12 km	2:22:07

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	208	2506.78 km	282:12:59	51.04 km	6:13:09
Úszás	11	3.14 km	2:07:17	1.9 km	1:27:16
Bringázás	33	860.05 km	60:23:08	200.12 km	10:56:29
Túra	21	206.48 km	39:13:51	30.41 km	4:00:08
Téli sport	4	13.22 km	2:21:19	5.18 km	0:49:26
Egyéb	20	-	41:23:41	-	5:20:21
Összesen	297	3844.22 km	427:42:15	200.120 km	10:56:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés