Edzéseim - 2020 - Edzésonline

kovacsgabi1973 edzésnaplója

Edzésnapló

2020 május

2020 július

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Bringázás 47.91 km 2:39:22 03:20 p/km Normál tekerés	3 Futás 22.49 km 2:22:46 06:21 p/km Normál futás	4	5 Bringázás 41.61 km 1:56:47 02:48 p/km Normál tekerés	6 Futás 23.85 km 2:18:31 05:48 p/km Normál futás	7	23. hét 2 bringázás 89.52 km 4:36:09 2 futás 46.34 km 4:41:17
8 Futás 12.18 km 1:08:15 05:36 p/km Normál futás	9	10 Bringázás 78.05 km 2:39:13 02:02 p/km Normál tekerés	11 Futás 12.25 km 1:07:05 05:29 p/km Normál futás	12	13	14 Futás 42.24 km 3:42:13 05:16 p/km Normál futás	24. hét 3 futás 66.67 km 5:57:33 1 bringázás 78.05 km 2:39:13
15	16 Futás 17.69 km 1:34:46 05:21 p/km Normál futás	17 Bringázás 66.53 km 2:27:34 02:13 p/km Normál tekerés	18	19 Úszás 0.6 km 23:43 39:32 p/km Vegyes úszás Futás 12.09 km 1:01:44 05:06 p/km Normál futás	20	21 Bringázás 17.22 km 57:48 03:21 p/km Normál tekerés	25. hét 2 futás 29.78 km 2:36:30 2 bringázás 83.75 km 3:25:22 1 Úszás 0.6 km 0:23:43
22 Futás 16.07 km 1:24:14 05:14 p/km Normál futás	23	24 Bringázás 64.48 km 2:44:56 02:33 p/km Normál tekerés	25	26 Futás 12.14 km 1:02:46 05:10 p/km Normál futás	27 Futás 33.08 km 3:28:27 06:18 p/km Normál futás	28	26. hét 3 futás 61.29 km 5:55:27 1 bringázás 64.48 km 2:44:56
29 Futás 8.32 km 45:10 05:26 p/km Normál futás	30	1 Futás 8.73 km 47:55 05:29 p/km Normál futás	2	3	4 Futás 128.15 km 15:01:51 07:02 p/km Normál futás	5	27. hét 3 futás 145.2 km 16:34:56

Június összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	212.4 km	19:55:57	42.24 km	3:42:13
Úszás	1	0.6 km	0:23:43	0.6 km	0:23:43
Bringázás	6	315.8 km	13:25:40	78.05 km	2:44:56
Összesen	18	528.8 km	33:45:20	78.05 km	3:42:13

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	166	2780.78 km	268:13:42	128.15 km	15:01:51
Úszás	25	29.36 km	11:10:50	2.42 km	0:55:44
Bringázás	145	5118.06 km	209:05:34	212.78 km	8:32:25
Túra	61	348.75 km	65:36:43	30.52 km	6:26:30
Vizisport	1	2.9 km	0:58:16	2.9 km	0:58:16
Egyéb	6	-	0:14:46	-	0:05:18
Összesen	404	8281.19 km	555:19:51	212.780 km	15:01:51

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés