kovacsgabi1973 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
27. hét
|
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
28. hét
|
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
29. hét
|
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
30. hét
|
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
54 | 542.47 km | 52:51:31 |
23.34 km |
3:00:50 |
|
Úszás
|
17 | 20.8 km | 8:05:30 |
2 km |
0:49:26 |
|
Bringázás
|
14 | 804.29 km | 32:51:27 |
120.93 km |
4:53:28 |
|
Túra
|
10 | 29.89 km | 6:26:26 |
10.2 km |
1:48:48 |
|
Erősport
|
50 | 0 kg | 58:28:11 |
0 kg |
2:56:44 |
|
Vizisport
|
11 | 35.8 km | 2:46:52 |
3.49 km |
0:15:18 |
| Összesen | 156 | 1595.86 km | 161:29:57 |
120.930 km | 4:53:28 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
