koszka edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
8.21 km
52:11 06:21 p/km Normál futás |
29
8.45 km
50:15 05:57 p/km Iramjáték |
30
6.39 km
42:19 06:37 p/km Laza futás |
31
6.01 km
37:06 06:10 p/km Iramjáték |
1
|
2
18.04 km
1:52:10 06:13 p/km Hosszú futás |
35. hét
47.1 km
4:54:01 |
|
3
8.01 km
52:03 06:30 p/km Laza futás |
4
9.42 km
1:00:19 06:24 p/km Laza futás |
5
|
6
7.7 km
45:18 05:53 p/km Iramjáték |
7
7.27 km
36:00 04:57 p/km Iramjáték
7.27 km
42:00 05:47 p/km Iramjáték |
8
|
9
23.3 km
2:24:05 06:11 p/km Hosszú futás |
36. hét
62.97 km
6:19:45 |
|
10
7.01 km
46:52 06:41 p/km Laza futás |
11
|
12
14 km
1:33:39 06:41 p/km Laza futás |
13
11.62 km
1:14:57 06:27 p/km Normál futás |
14
|
15
|
16
35.02 km
3:39:48 06:17 p/km Hosszú futás |
37. hét
67.65 km
7:15:16 |
|
17
|
18
8.01 km
52:25 06:33 p/km Laza futás |
19
|
20
10.35 km
1:06:30 06:26 p/km Normál futás |
21
11 km
1:12:41 06:36 p/km Laza futás |
22
|
23
15.2 km
1:41:19 06:40 p/km Hosszú futás |
38. hét
44.56 km
4:52:55 |
|
24
|
25
|
26
9.3 km
57:42 06:12 p/km Tempó futás |
27
8.51 km
54:08 06:22 p/km Normál futás |
28
7.08 km
41:45 05:54 p/km Tempó futás |
29
|
30
11.01 km
1:11:17 06:28 p/km Normál futás |
39. hét
35.9 km
3:44:52 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
19 | 229.12 km | 24:04:58 |
35.02 km |
3:39:48 |
| Összesen | 19 | 229.12 km | 24:04:58 |
35.02 km | 3:39:48 |
2018. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
181 | 2018.07 km | 215:25:39 |
42.73 km |
4:44:00 |
| Összesen | 181 | 2018.07 km | 215:25:39 |
42.730 km | 4:44:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
