kosanyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
|
2
3.95 km
30:03 07:36 p/km Normál futás |
3
59:16 Edzés |
4
|
5
|
18. hét
3.95 km
0:30:03
0:59:16
|
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
19. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
1 | 3.95 km | 0:30:03 |
3.95 km |
0:30:03 |
|
Egyéb
|
1 | - | 0:59:16 |
- | 0:59:16 |
| Összesen | 2 | 3.95 km | 1:29:19 |
3.95 km | 0:59:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 52.3 km | 6:20:55 |
6.17 km |
0:43:32 |
|
Bringázás
|
41 | 1462.94 km | 62:44:05 |
123.43 km |
4:38:23 |
|
Túra
|
4 | 17.44 km | 3:30:08 |
5.8 km |
1:09:14 |
|
Egyéb
|
21 | - | 24:21:38 |
- | 4:09:59 |
| Összesen | 78 | 1631.27 km | 96:56:46 |
123.430 km | 4:38:23 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
