kosanyi edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
0.96 km
20:23 21:14 p/km Vegyes úszás
3.13 km
12:39 04:02 p/km Elektromos bringázás |
30
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
27. hét
0.96 km
0:20:23
3.13 km
0:12:39 |
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
28. hét
|
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Július összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
7 | 24.84 km | 2:45:12 |
5.94 km |
0:42:04 |
|
Úszás
|
3 | 2.85 km | 1:17:25 |
1.01 km |
0:35:17 |
|
Bringázás
|
28 | 407.46 km | 25:51:28 |
44.26 km |
2:18:01 |
|
Túra
|
20 | 118.31 km | 21:23:27 |
9.55 km |
1:41:41 |
|
Erősport
|
31 | 0 kg | 12:36:05 |
0 kg |
1:20:00 |
|
Egyéb
|
2 | - | 1:42:33 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 91 | 566.68 km | 65:36:10 |
44.260 km | 2:18:01 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
