Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kosanyi edzésnaplója

Edzésnapló

2024 március

2024 május

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
1	2 Egyéb 1:30:23 Edzés	3 Bringázás 58.84 km 2:22:48 02:26 p/km Normál tekerés Egyéb 26:31 Edzés	4 Bringázás 26.99 km 1:10:00 02:36 p/km Normál tekerés	5 Bringázás 31.68 km 1:21:19 02:34 p/km Normál tekerés	6	7 Bringázás 42.95 km 2:02:43 02:51 p/km Normál tekerés Bringázás 27.09 km 1:24:44 03:08 p/km Normál tekerés	14. hét 2 egyéb 1:56:54 5 bringázás 187.55 km 8:21:34
8 Egyéb 48:27 Edzés Túra 4.11 km 48:34 11:49 p/km Hegyi túra	9 Bringázás 25.1 km 1:04:23 02:34 p/km Normál tekerés Bringázás 39.29 km 1:34:52 02:25 p/km Normál tekerés	10 Egyéb 4:09:59 Edzés	11	12	13 Bringázás 123.43 km 4:38:23 02:15 p/km Normál tekerés	14	15. hét 2 egyéb 68.86 km 4:58:26 1 túra 4.11 km 0:48:34 3 bringázás 187.82 km 7:17:38
15 Bringázás 63.06 km 2:28:24 02:21 p/km Normál tekerés	16 Egyéb 1:24:38 Edzés	17	18 Futás 5.32 km 36:02 06:46 p/km Normál futás	19	20	21	16. hét 1 bringázás 63.06 km 2:28:24 1 egyéb 1:24:38 1 futás 5.32 km 0:36:02
22	23	24	25	26	27	28	17. hét
29	30	1	2	3	4	5	18. hét

Április összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	1	5.32 km	0:36:02	5.32 km	0:36:02
Bringázás	9	438.43 km	18:07:36	123.43 km	4:38:23
Túra	1	4.11 km	0:48:34	4.11 km	0:48:34
Egyéb	5	-	8:19:58	-	4:09:59
Összesen	16	516.72 km	27:52:10	123.43 km	4:38:23

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	11	48.35 km	5:50:52	6.17 km	0:43:32
Bringázás	38	1327.85 km	57:00:08	123.43 km	4:38:23
Túra	4	17.44 km	3:30:08	5.8 km	1:09:14
Egyéb	18	-	21:42:11	-	4:09:59
Összesen	71	1492.23 km	88:03:19	123.430 km	4:38:23

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés