Edzéseim - 2026 - Edzésonline

kosanyi edzésnaplója

Edzésnapló

2026 június

2026 augusztus

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Úszás 0.96 km 20:23 21:14 p/km Vegyes úszás Bringázás 3.13 km 12:39 04:02 p/km Elektromos bringázás	30	1	2 Bringázás 5.78 km 16:00 02:46 p/km Elektromos bringázás Bringázás 26.58 km 1:22:41 03:07 p/km Normál tekerés Bringázás 22.19 km 1:18:35 03:32 p/km Normál tekerés	3	4	5	27. hét 1 Úszás 0.96 km 0:20:23 4 bringázás 57.68 km 3:09:55
6	7	8	9 Bringázás 23.08 km 1:10:59 03:05 p/km Elektromos bringázás Bringázás 24.65 km 1:27:50 03:34 p/km Elektromos bringázás	10 Bringázás 9.06 km 13:32 01:30 p/km Elektromos bringázás	11 Erősport 0 kg 1:41:32 Súlyemelés	12 Bringázás 25.72 km 1:00:31 02:21 p/km Elektromos bringázás	28. hét 4 bringázás 82.51 km 3:52:52 1 erősport 37.27 km 1:41:32
13 Bringázás 25.93 km 58:13 02:15 p/km Elektromos bringázás Erősport 0 kg 15:00 Súlyemelés	14 Erősport 0 kg 1:00:00 Súlyemelés	15	16	17 Egyéb 27:07 Edzés	18 Bringázás 32.24 km 1:34:59 02:57 p/km Normál tekerés	19	29. hét 2 bringázás 58.17 km 2:33:12 2 erősport 1:15:00 1 egyéb 0:27:07
20	21 Bringázás 18.65 km 1:15:29 04:03 p/km Normál tekerés Bringázás 18.25 km 1:13:31 04:02 p/km Normál tekerés	22	23	24	25	26 Bringázás 20.09 km 1:27:53 04:22 p/km Normál tekerés Bringázás 19.34 km 1:22:54 04:17 p/km Normál tekerés	30. hét 4 bringázás 76.33 km 5:19:47
27	28	29 Erősport 0 kg 20:00 Súlyemelés	30	31	1	2 Bringázás 41.48 km 1:55:18 02:47 p/km Elektromos bringázás Bringázás 36.63 km 1:42:58 02:49 p/km Elektromos bringázás	31. hét 1 erősport 0:20:00 2 bringázás 78.11 km 3:38:16

Július összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Bringázás	13	271.56 km	14:43:07	32.24 km	1:34:59
Erősport	4	0 kg	3:16:32	0 kg	1:41:32
Egyéb	1	-	0:27:07	-	0:27:07
Összesen	18	308.83 km	18:26:46	37.27 km	1:41:32

2026. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	7	24.84 km	2:45:12	5.94 km	0:42:04
Úszás	3	2.85 km	1:17:25	1.01 km	0:35:17
Bringázás	48	829.07 km	48:12:50	44.26 km	2:18:01
Túra	20	118.31 km	21:23:27	9.55 km	1:41:41
Erősport	36	0 kg	16:53:06	0 kg	1:41:32
Egyéb	3	-	2:09:40	-	1:00:00
Összesen	117	1035.57 km	92:41:40	44.260 km	2:18:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés