Edzésnapló

29
7.5 km
57:00
07:36 p/km
7.03 km
57:21
08:09 p/km
7.46 km
1:00:54
08:10 p/km
3.36 km
43:44
13:01 p/km
30

3:08:24
1

51:09
2

17:08
3

59:03
4

39:26
5
5.77 km
47:14
08:11 p/km
5.8 km
42:17
07:17 p/km
5.52 km
43:25
07:52 p/km
18. hét
7 futás
42.44 km
5:51:55
5 egyéb
18.85 km
5:55:10
6

2:31:01
4.05 km
1:01:27
15:10 p/km
7

1:11:39
8
2.19 km
36:28
16:39 p/km
9
6.15 km
51:31
08:23 p/km
6.22 km
48:40
07:49 p/km
6.19 km
49:39
08:01 p/km
10

1:33:42
11

42:34
12
6.4 km
49:00
07:39 p/km
6.16 km
50:51
08:15 p/km
6.37 km
51:12
08:02 p/km
19. hét
4 egyéb
16.82 km
5:58:56
2 túra
6.24 km
1:37:55
6 futás
37.49 km
5:00:53
13

58:17
14

33:33
10.65 km
1:20:00
07:31 p/km
10.3 km
1:21:39
07:56 p/km
10.6 km
1:22:01
07:44 p/km
15

1:06:51
16

36:39
17
1.02 km
23:27
22:59 p/km
18

1:57:07
2.5 km
15:30
06:12 p/km
2.31 km
16:05
06:58 p/km
19

1:25:36
20. hét
6 egyéb
24.04 km
6:38:03
5 futás
36.36 km
4:35:15
1 túra
1.02 km
0:23:27
20
21

59:39
22

58:21
7.5 km
57:19
07:39 p/km
7.02 km
56:35
08:04 p/km
7.48 km
59:59
08:01 p/km
23
24
25
26
21. hét
2 egyéb
8.21 km
1:58:00
3 futás
22 km
2:53:53
27
28
29
30
31
1
2
22. hét

Május összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
17 112.94 km

14:42:57

10.65 km

1:22:01

Túra
3 7.26 km

2:01:22

4.05 km

1:01:27

Egyéb
16 -

17:21:45

-

2:31:01

Összesen 36 182.67 km

34:06:04

10.65 km

2:31:01

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
112 777.59 km

102:56:54

10.65 km

4:14:58

Túra
34 113.69 km

35:20:35

12.05 km

4:32:03

Jóga
3 -

2:34:31

-

1:13:24

Egyéb
98 -

126:24:38

-

4:19:56

Összesen 247 1326.39 km

267:16:38

46.150 km

4:32:03