Edzésnapló

29
10.67 km
1:19:00
07:24 p/km
10.39 km
1:20:56
07:47 p/km
30
31
10 km
1:19:32
07:57 p/km
10 km
1:22:10
08:13 p/km

30:23
1

1:01:37

15:23
2
10.32 km
1:16:27
07:24 p/km
10.18 km
1:16:57
07:34 p/km

1:06:21
3
4
10.47 km
1:16:07
07:16 p/km
10.38 km
1:16:08
07:20 p/km
35. hét
8 futás
82.41 km
10:27:17
4 egyéb
10.55 km
2:53:44
5

37:31
6
10.19 km
1:16:41
07:32 p/km
10.05 km
1:17:04
07:40 p/km
7

39:42
8
4.12 km
1:30:14
21:54 p/km
9
10.24 km
1:13:42
07:12 p/km
10.07 km
1:14:22
07:23 p/km

1:30:14
10
11
10.53 km
1:14:48
07:06 p/km
10.39 km
1:15:23
07:15 p/km
36. hét
3 egyéb
7.79 km
2:47:27
6 futás
61.47 km
7:32:00
1 túra
4.12 km
1:30:14
12

52:43
13

3:30:41
11.22 km
1:25:14
07:36 p/km
10.17 km
1:39:22
09:46 p/km
14

1:03:19
15

1:40:44
5.74 km
41:20
07:12 p/km
5.18 km
45:26
08:46 p/km
16

36:08

34:00
17
68.97 km
5:18:46
04:37 p/km
18
37. hét
6 egyéb
31.57 km
8:17:35
4 futás
32.31 km
4:31:22
1 bringázás
68.97 km
5:18:46
19
10.35 km
1:12:18
06:59 p/km
10.17 km
1:13:06
07:11 p/km
20

3:33:41
21
10.16 km
1:11:00
06:59 p/km
10.08 km
1:11:59
07:08 p/km

43:47
22
23
10.33 km
1:12:09
06:59 p/km
10.18 km
1:12:33
07:08 p/km

36:48
24
2.98 km
1:27:40
29:25 p/km

1:36:39
25
10.35 km
1:14:50
07:14 p/km
10.21 km
1:15:12
07:22 p/km
6.2 km
45:24
07:19 p/km
6.21 km
50:51
08:11 p/km
38. hét
10 futás
94.24 km
11:19:22
4 egyéb
13.62 km
6:30:55
1 túra
2.98 km
1:27:40
26
27
28
29
30
1
2
39. hét

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
24 229.37 km

28:28:23

11.22 km

1:39:22

Bringázás
1 68.97 km

5:18:46

68.97 km

5:18:46

Túra
2 7.1 km

2:57:54

4.12 km

1:30:14

Egyéb
16 -

19:59:18

-

3:33:41

Összesen 43 367.24 km

56:44:21

68.97 km

5:18:46

2022. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
258 2579 km

318:31:10

11.47 km

1:40:36

Bringázás
3 148.98 km

10:58:05

68.97 km

5:18:46

Túra
7 29.45 km

8:00:42

10.15 km

1:30:14

Jóga
1 -

0:25:56

-

0:25:56

Egyéb
168 -

207:38:04

-

5:11:47

Összesen 437 3458.53 km

545:33:57

88.820 km

5:18:46