kortcsaba edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
25
2.57 km
57:02 22:12 p/km Séta
15.49 km
55:35 03:35 p/km Normál tekerés |
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
2.57 km
0:57:02
15.49 km
0:55:35 |
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
49. hét
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
50. hét
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
51. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
52. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
1. hét
|
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
131 | 1449.87 km | 151:29:21 |
36.04 km |
3:43:07 |
|
Úszás
|
58 | 44.75 km | 18:58:21 |
8.04 km |
0:50:03 |
|
Bringázás
|
103 | 664.18 km | 45:51:29 |
36.83 km |
1:52:30 |
|
Túra
|
21 | 59.35 km | 22:26:28 |
5.91 km |
3:11:58 |
| Összesen | 313 | 2218.15 km | 238:45:39 |
36.830 km | 3:43:07 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
