kori86 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
29
|
30
|
1
11.81 km
4:05:16 20:46 p/km Hegyi túra |
2
|
3
10.02 km
53:07 05:18 p/km Laza futás |
4
|
5
|
18. hét
11.81 km
4:05:16
10.02 km
0:53:07 |
|
6
8.3 km
44:01 05:18 p/km Iramjáték |
7
|
8
|
9
|
10
10 km
55:35 05:34 p/km Laza futás |
11
|
12
|
19. hét
18.3 km
1:39:36 |
|
13
|
14
|
15
6.85 km
40:05 05:51 p/km Iramjáték |
16
|
17
|
18
|
19
|
20. hét
6.85 km
0:40:05 |
|
20
|
21
6.31 km
32:04 05:05 p/km Iramjáték |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
21. hét
6.31 km
0:32:04 |
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
22. hét
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 41.48 km | 3:44:52 |
10.02 km |
0:55:35 |
|
Túra
|
1 | 11.81 km | 4:05:16 |
11.81 km |
4:05:16 |
| Összesen | 6 | 53.29 km | 7:50:08 |
11.81 km | 4:05:16 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 379.665 km | 34:34:12 |
14.02 km |
1:29:28 |
|
Úszás
|
2 | 1.6 km | 1:10:00 |
1 km |
0:40:00 |
|
Bringázás
|
3 | 55.86 km | 2:14:00 |
20.24 km |
0:49:33 |
|
Túra
|
3 | 23.45 km | 10:11:43 |
11.81 km |
4:06:27 |
|
Csapatsport
|
3 | - | 2:20:00 |
- | 0:50:00 |
| Összesen | 66 | 460.575 km | 50:29:55 |
20.240 km | 4:06:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
