kori86 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
1
|
2
50:00 Foci |
3
|
4
7.53 km
38:57 05:10 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
18. hét
0:50:00
7.53 km
0:38:57 |
|
8
50:00 Foci |
9
|
10
|
11
6.8 km
34:16 05:02 p/km Normál futás |
12
|
13
8.3 km
43:18 05:13 p/km Normál futás |
14
|
19. hét
0:50:00
15.1 km
1:17:34 |
|
15
50:00 Foci |
16
|
17
|
18
|
19
1:00:00 Tenisz |
20
|
21
|
20. hét
0:50:00
1:00:00
|
|
22
|
23
50:00 Foci |
24
|
25
8.63 km
45:57 05:19 p/km Normál futás |
26
|
27
|
28
|
21. hét
0:50:00
8.63 km
0:45:57 |
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
1:00:00 Tenisz |
3
|
4
|
22. hét
1:00:00
|
Május összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 31.26 km | 2:42:28 |
8.63 km |
0:45:57 |
|
Csapatsport
|
4 | - | 3:20:00 |
- | 0:50:00 |
|
Labdajáték
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 9 | 31.26 km | 7:02:28 |
8.63 km | 1:00:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
84 | 664.254 km | 58:02:11 |
15.73 km |
2:05:48 |
|
Csapatsport
|
20 | - | 16:10:00 |
- | 0:50:00 |
|
Labdajáték
|
4 | - | 3:01:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 108 | 664.254 km | 77:13:11 |
15.730 km | 2:05:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
