kori86 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
1
|
2
5.01 km
27:26 05:29 p/km Laza futás |
3
|
9. hét
5.01 km
0:27:26 |
|
4
2.62 km
14:17 05:27 p/km Laza futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
10. hét
2.62 km
0:14:17 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
11. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
5.275 km
30:42 05:49 p/km Laza futás |
23
|
24
|
12. hét
5.275 km
0:30:42 |
|
25
|
26
6.03 km
33:30 05:33 p/km Iramjáték |
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
13. hét
6.03 km
0:33:30 |
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 18.935 km | 1:45:55 |
6.03 km |
0:33:30 |
| Összesen | 4 | 18.935 km | 1:45:55 |
6.03 km | 0:33:30 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
55 | 379.665 km | 34:34:12 |
14.02 km |
1:29:28 |
|
Úszás
|
2 | 1.6 km | 1:10:00 |
1 km |
0:40:00 |
|
Bringázás
|
3 | 55.86 km | 2:14:00 |
20.24 km |
0:49:33 |
|
Túra
|
3 | 23.45 km | 10:11:43 |
11.81 km |
4:06:27 |
|
Csapatsport
|
3 | - | 2:20:00 |
- | 0:50:00 |
| Összesen | 66 | 460.575 km | 50:29:55 |
20.240 km | 4:06:27 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
