kori86 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
20:00 Foci |
48. hét
0:20:00
|
|
4
|
5
|
6
|
7
7.09 km
37:50 05:20 p/km Iramjáték |
8
10.55 km
54:41 05:11 p/km Normál futás |
9
|
10
|
49. hét
17.64 km
1:32:31 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
7.26 km
41:18 05:41 p/km Laza futás |
23
|
24
|
51. hét
7.26 km
0:41:18 |
|
25
10.6 km
57:23 05:25 p/km Laza futás |
26
|
27
9.7 km
48:13 04:58 p/km Normál futás |
28
|
29
|
30
|
31
|
52. hét
20.3 km
1:45:36 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 45.2 km | 3:59:25 |
10.6 km |
0:57:23 |
|
Csapatsport
|
1 | - | 0:20:00 |
- | 0:20:00 |
| Összesen | 6 | 45.2 km | 4:19:25 |
10.6 km | 0:57:23 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
84 | 664.254 km | 58:02:11 |
15.73 km |
2:05:48 |
|
Csapatsport
|
20 | - | 16:10:00 |
- | 0:50:00 |
|
Labdajáték
|
4 | - | 3:01:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 108 | 664.254 km | 77:13:11 |
15.730 km | 2:05:48 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
