kori86 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
50:00 Foci |
4
5.6 km
29:05 05:12 p/km Normál futás |
48. hét
0:50:00
5.6 km
0:29:05 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
49. hét
|
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
1:00:00 Tenisz |
17
|
18
40:00 Foci |
50. hét
1:00:00
0:40:00
|
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
3.9 km
18:46 04:49 p/km Normál futás |
51. hét
3.9 km
0:18:46 |
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
6.02 km
30:45 05:06 p/km Normál futás |
1
|
52. hét
6.02 km
0:30:45 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 15.52 km | 1:18:36 |
6.02 km |
0:30:45 |
|
Csapatsport
|
2 | - | 1:30:00 |
- | 0:50:00 |
|
Labdajáték
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 6 | 15.52 km | 3:48:36 |
6.02 km | 1:00:00 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 85.895 km | 7:24:12 |
7.25 km |
0:37:58 |
|
Csapatsport
|
2 | - | 1:30:00 |
- | 0:50:00 |
|
Labdajáték
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 19 | 85.895 km | 9:54:12 |
7.250 km | 1:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
