kori86 edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
39. hét
|
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
40. hét
|
|
10
|
11
|
12
4.55 km
24:11 05:19 p/km Iramjáték |
13
|
14
4.55 km
22:33 04:57 p/km Normál futás |
15
|
16
|
41. hét
9.1 km
0:46:44 |
|
17
|
18
|
19
|
20
5.23 km
27:01 05:10 p/km Normál futás |
21
|
22
|
23
|
42. hét
5.23 km
0:27:01 |
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
5.33 km
28:16 05:18 p/km Normál futás |
43. hét
5.33 km
0:28:16 |
|
31
|
1
4.5 km
22:09 04:55 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
44. hét
4.5 km
0:22:09 |
Október összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 19.66 km | 1:42:01 |
5.33 km |
0:28:16 |
| Összesen | 4 | 19.66 km | 1:42:01 |
5.33 km | 0:28:16 |
2022. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 85.895 km | 7:24:12 |
7.25 km |
0:37:58 |
|
Csapatsport
|
2 | - | 1:30:00 |
- | 0:50:00 |
|
Labdajáték
|
1 | - | 1:00:00 |
- | 1:00:00 |
| Összesen | 19 | 85.895 km | 9:54:12 |
7.250 km | 1:00:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
