konig_eva edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
3.03 km
19:11 06:20 p/km Laza futás |
1
15.02 km
1:42:39 06:50 p/km Hosszú futás |
2
6.5 km
40:26 06:13 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
8.21 km
53:38 06:32 p/km Laza futás |
44. hét
32.76 km
3:35:54 |
|
6
8.12 km
53:08 06:33 p/km Laza futás |
7
|
8
|
9
|
10
8.2 km
50:01 06:06 p/km Résztáv |
11
|
12
14.45 km
1:32:17 06:23 p/km Hosszú futás |
45. hét
30.77 km
3:15:26 |
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
46. hét
|
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
47. hét
|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
6 | 60.5 km | 6:32:09 |
15.02 km |
1:42:39 |
| Összesen | 6 | 60.5 km | 6:32:09 |
15.02 km | 1:42:39 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
154 | 1705.33 km | 175:14:27 |
42.56 km |
4:30:22 |
| Összesen | 154 | 1705.33 km | 175:14:27 |
42.560 km | 4:30:22 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
