Edzésnapló

30
5.01 km
1:03:00
12:34 p/km
31
3.29 km
45:00
13:41 p/km
1
3.12 km
42:00
13:28 p/km
2
3.95 km
55:00
13:55 p/km
3
2.77 km
44:00
15:53 p/km
4
3.08 km
45:00
14:37 p/km
5
1.99 km
28:00
14:04 p/km
35. hét
7 túra
23.21 km
5:22:00
6
3.92 km
55:00
14:02 p/km
7
3.27 km
45:00
13:46 p/km
8
4.84 km
1:08:00
14:03 p/km
9
4.43 km
1:02:00
14:00 p/km
10
3.25 km
46:00
14:09 p/km
11
4.38 km
52:00
11:52 p/km
12
3.58 km
53:00
14:48 p/km
36. hét
7 túra
27.67 km
6:21:00
13
3.15 km
44:00
13:58 p/km
14
3.72 km
53:00
14:15 p/km
15
3.77 km
53:00
14:04 p/km
16
3.8 km
55:00
14:28 p/km
17
3.82 km
52:00
13:37 p/km
18
3.14 km
43:00
13:42 p/km
19
4.63 km
1:07:00
14:28 p/km
37. hét
7 túra
26.03 km
6:07:00
20
21
4.59 km
1:02:00
13:30 p/km
22
3.7 km
53:00
14:19 p/km
23
3.26 km
46:00
14:07 p/km
24
3.13 km
44:00
14:03 p/km
25
5.24 km
1:25:00
16:13 p/km
26
38. hét
5 túra
19.92 km
4:50:00
27
3.73 km
55:00
14:45 p/km
28
3.71 km
52:00
14:01 p/km
29
3.75 km
53:00
14:08 p/km
30
3.75 km
53:00
14:08 p/km
1
4.87 km
1:13:00
14:59 p/km
2
3.93 km
59:00
15:01 p/km
3
4.2 km
55:00
13:06 p/km
39. hét
7 túra
27.94 km
6:40:00

Szeptember összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Túra
28 103.47 km

24:25:00

5.24 km

1:25:00

Összesen 28 103.47 km

24:25:00

5.24 km

1:25:00

2021. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
14 55.03 km

11:38:00

6.85 km

1:09:00

Túra
342 1300.604 km

297:39:00

9.57 km

2:25:00

Összesen 356 1355.634 km

309:17:00

9.570 km

2:25:00