Edzésnapló

1
4.02 km
54:00
13:26 p/km
4.2 km
1:03:00
15:00 p/km
2
3.22 km
45:00
13:59 p/km
5.15 km
1:18:00
15:09 p/km
3
3.36 km
53:00
15:46 p/km
7.66 km
1:59:00
15:32 p/km
4
6.03 km
1:20:00
13:16 p/km
3.9 km
1:01:00
15:38 p/km
5
3.76 km
55:00
14:38 p/km
4.73 km
1:11:00
15:01 p/km
6
3.45 km
50:00
14:30 p/km
7.12 km
1:52:00
15:44 p/km
7
3.17 km
47:00
14:50 p/km
5.64 km
1:28:00
15:36 p/km
14. hét
7 túra
27.01 km
6:24:00
7 futás
38.4 km
9:52:00
8
6.41 km
1:21:00
12:38 p/km
4.77 km
1:15:00
15:43 p/km
9
4.13 km
55:00
13:19 p/km
8.89 km
2:15:00
15:11 p/km
10
3.7 km
58:00
15:41 p/km
5.69 km
1:28:00
15:28 p/km
11
3.48 km
48:00
13:48 p/km
5.12 km
1:19:00
15:26 p/km
12
3.33 km
47:00
14:07 p/km
6.72 km
1:45:00
15:38 p/km
13
3.27 km
49:00
14:59 p/km
5.74 km
1:30:00
15:41 p/km
14
15. hét
6 túra
24.32 km
5:38:00
6 futás
36.93 km
9:32:00
15
16
17
18
19
20
21
16. hét
22
23
24
25
26
27
28
17. hét
29
30
1
2
3
4
5
18. hét

Április összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
13 75.33 km

19:24:00

8.89 km

2:15:00

Túra
13 51.33 km

12:02:00

6.41 km

1:21:00

Összesen 26 126.66 km

31:26:00

8.89 km

2:15:00

2024. összesen

Sport Edzésszám Össztáv (kg) Össz idő Leghosszabb táv Leghosszabb idő
Futás
104 384.31 km

99:52:00

8.89 km

2:15:00

Túra
104 403.16 km

94:25:00

7.51 km

1:37:00

Összesen 208 787.47 km

194:17:00

8.890 km

2:15:00