Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kolcsari edzésnaplója

Edzésnapló

2024 Április

2024 június

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 9.48 km 1:00:01 06:20 p/km Normál futás Egyéb 20:30 Edzés	30 Úszás 1.07 km 39:47 37:11 p/km Vegyes úszás Egyéb 49:37 Edzés	1 Egyéb 09:24 Edzés Futás 4.36 km 26:22 06:03 p/km Normál futás Jóga 10:58 Jógázás	2 Jóga 10:04 Jógázás	3 Bringázás 47.19 km 2:47:23 03:33 p/km Normál tekerés Futás 10.47 km 59:29 05:41 p/km Normál futás Bringázás 45.33 km 2:29:53 03:18 p/km Normál tekerés Futás 14.5 km 1:28:48 06:07 p/km Normál futás Bringázás 28.18 km 1:45:22 03:44 p/km Normál tekerés	4 Futás 10.34 km 1:05:06 06:18 p/km Normál futás Bringázás 31.44 km 2:11:20 04:11 p/km Normál tekerés Futás 10.38 km 1:06:56 06:27 p/km Normál futás Bringázás 7.54 km 31:27 04:10 p/km Normál tekerés	5	18. hét 6 futás 59.53 km 6:06:42 3 egyéb 1:19:31 1 Úszás 1.07 km 0:39:47 2 jóga 0:21:02 5 bringázás 159.68 km 9:45:25
6	7	8	9	10	11	12	19. hét
13	14	15	16	17	18	19	20. hét
20	21	22	23	24	25	26	21. hét
27	28	29	30	31	1	2	22. hét

Május összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	5	50.05 km	5:06:41	14.5 km	1:28:48
Bringázás	5	159.68 km	9:45:25	47.19 km	2:47:23
Jóga	2	-	0:21:02	-	0:10:58
Egyéb	1	-	0:09:24	-	0:09:24
Összesen	13	209.73 km	15:22:32	47.19 km	2:47:23

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	67	815.6 km	92:01:41	45.41 km	5:59:53
Úszás	24	26.51 km	18:20:25	1.95 km	1:28:23
Bringázás	41	458.86 km	25:51:08	50.04 km	2:47:23
Túra	104	385.5 km	76:32:38	36.32 km	8:12:43
Jóga	61	-	27:19:21	-	4:38:58
Erősport	21	0 kg	13:29:56	0 kg	2:00:43
Egyéb	19	-	6:47:43	-	0:54:02
Összesen	337	1866.18 km	260:22:52	50.040 km	8:12:43

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés