kobolerika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
31. hét
|
|
7
3.33 km
30:00 09:01 p/km Normál futás |
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
32. hét
3.33 km
0:30:00 |
|
14
3.5 km
30:00 08:34 p/km Normál futás |
15
|
16
|
17
|
18
|
19
3.54 km
30:48 08:42 p/km Normál futás |
20
|
33. hét
7.04 km
1:00:48 |
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
34. hét
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
35. hét
|
Augusztus összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 10.37 km | 1:30:48 |
3.54 km |
0:30:48 |
| Összesen | 3 | 10.37 km | 1:30:48 |
3.54 km | 0:30:48 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
61 | 260.73 km | 37:55:12 |
7.22 km |
1:01:00 |
| Összesen | 61 | 260.73 km | 37:55:12 |
7.220 km | 1:01:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
