kobolerika edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
|
48. hét
|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
49. hét
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
50. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
51. hét
|
|
25
3.5 km
30:00 08:34 p/km Normál futás |
26
3.43 km
30:00 08:45 p/km Normál futás |
27
|
28
3.4 km
29:34 08:42 p/km Normál futás |
29
|
30
3.4 km
30:00 08:49 p/km Normál futás |
31
|
52. hét
13.73 km
1:59:34 |
December összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
4 | 13.73 km | 1:59:34 |
3.5 km |
0:30:00 |
| Összesen | 4 | 13.73 km | 1:59:34 |
3.5 km | 0:30:00 |
2023. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
61 | 260.73 km | 37:55:12 |
7.22 km |
1:01:00 |
| Összesen | 61 | 260.73 km | 37:55:12 |
7.220 km | 1:01:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
