Edzéseim - 2020 - Edzésonline

kkancz edzésnaplója

Edzésnapló

2020 július

2020 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
27	28 Futás 13.17 km 1:07:17 05:07 p/km Normál futás	29 Futás 18.79 km 1:41:15 05:23 p/km Normál futás	30	31 Futás 30.01 km 2:46:22 05:33 p/km Normál futás	1	2	31. hét 3 futás 61.97 km 5:34:54
3 Futás 13.54 km 1:16:35 05:39 p/km Normál futás Egyéb 2:14:12 Edzés	4 Futás 10.25 km 57:06 05:34 p/km Normál futás	5 Futás 14 km 1:21:03 05:47 p/km Normál futás Egyéb 2:50:23 Edzés	6	7 Futás 10.01 km 50:07 05:00 p/km Normál futás	8 Futás 7.19 km 34:38 04:49 p/km Normál futás	9 Futás 20.02 km 1:50:24 05:31 p/km Normál futás	32. hét 6 futás 75.01 km 6:49:53 2 egyéb 21.68 km 5:04:35
10	11 Futás 11.61 km 1:11:27 06:09 p/km Normál futás	12 Futás 12.12 km 1:23:01 06:51 p/km Normál futás	13 Futás 10.11 km 57:34 05:42 p/km Normál futás	14	15	16 Futás 24.01 km 2:07:29 05:19 p/km Normál futás Bringázás 3.33 km 12:10 03:39 p/km Normál tekerés	33. hét 4 futás 57.85 km 5:39:31 1 bringázás 3.33 km 0:12:10
17	18 Futás 11.43 km 1:00:35 05:18 p/km Normál futás	19 Futás 8.14 km 44:10 05:26 p/km Normál futás	20 Egyéb 3:53:55 Edzés	21 Futás 9.19 km 1:00:56 06:38 p/km Normál futás Egyéb 1:34:12 Edzés	22 Futás 8.5 km 52:48 06:13 p/km Normál futás	23 Futás 15.25 km 1:34:42 06:13 p/km Normál futás Futás 4.8 km 27:19 05:41 p/km Normál futás	34. hét 6 futás 57.31 km 5:40:30 2 egyéb 22.47 km 5:28:07
24	25 Futás 10.48 km 53:18 05:05 p/km Normál futás	26 Futás 10.05 km 50:58 05:04 p/km Normál futás	27 Futás 10.25 km 53:40 05:14 p/km Normál futás	28	29 Futás 33.03 km 3:35:46 06:32 p/km Normál futás	30	35. hét 4 futás 63.81 km 6:13:42
31	1 Futás 10.51 km 56:08 05:20 p/km Normál futás	2 Futás 16.04 km 1:25:09 05:19 p/km Normál futás	3	4 Futás 10.75 km 53:15 04:57 p/km Normál futás	5 Futás 7.18 km 33:24 04:39 p/km Normál futás	6 Futás 20.74 km 1:53:49 05:29 p/km Normál futás	36. hét 5 futás 65.22 km 5:41:45

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	20	253.98 km	24:23:36	33.03 km	3:35:46
Bringázás	1	3.33 km	0:12:10	3.33 km	0:12:10
Egyéb	4	-	10:32:42	-	3:53:55
Összesen	25	301.46 km	35:08:28	33.03 km	3:53:55

2020. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	279	3287.08 km	293:02:16	33.03 km	3:35:46
Bringázás	2	19.33 km	1:20:45	16 km	1:08:35
Túra	1	13.71 km	3:08:53	13.71 km	3:08:53
Egyéb	9	-	18:36:38	-	3:53:55
Összesen	291	3396.86 km	316:08:32	33.030 km	3:53:55

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés