Edzéseim - 2024 - Edzésonline

kkancz edzésnaplója

Edzésnapló

2024 július

2024 szeptember

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Bringázás 7.61 km 42:25 05:34 p/km Normál tekerés Bringázás 11.9 km 45:57 03:52 p/km Normál tekerés	30 Túra 3.3 km 47:55 14:31 p/km Séta Túra 0.48 km 10:01 20:52 p/km Séta Túra 0.18 km 03:19 18:26 p/km Séta Túra 4.31 km 1:07:03 15:33 p/km Séta	31 Bringázás 11.98 km 54:34 04:33 p/km Normál tekerés Futás 6.26 km 34:27 05:30 p/km Normál futás	1 Túra 2.1 km 27:19 13:00 p/km Séta	2 Futás 6.9 km 35:50 05:12 p/km Normál futás Túra 1.54 km 19:14 12:29 p/km Séta	3	4 Túra 4.16 km 1:09:21 16:40 p/km Séta	31. hét 3 bringázás 31.49 km 2:22:56 7 túra 16.07 km 4:04:12 2 futás 13.16 km 1:10:17
5	6 Futás 10.1 km 50:36 05:01 p/km Normál futás	7 Túra 4.53 km 1:55:51 25:34 p/km Séta	8 Futás 11.08 km 1:10:30 06:22 p/km Normál futás	9 Bringázás 4.19 km 19:50 04:44 p/km Normál tekerés	10 Futás 7.33 km 35:46 04:53 p/km Normál futás	11	32. hét 3 futás 28.51 km 2:36:52 1 túra 4.53 km 1:55:51 1 bringázás 4.19 km 0:19:50
12 Túra 2.24 km 44:00 19:39 p/km Séta	13 Túra 0.76 km 16:05 21:10 p/km Séta Bringázás 12.48 km 52:58 04:15 p/km Normál tekerés	14 Túra 2.32 km 44:07 19:01 p/km Séta	15 Túra 3.01 km 50:11 16:40 p/km Séta Bringázás 15.59 km 1:32:52 05:57 p/km Normál tekerés Bringázás 6.27 km 30:40 04:53 p/km Normál tekerés	16 Bringázás 1.83 km 08:03 04:24 p/km Normál tekerés Túra 1.65 km 32:32 19:43 p/km Séta Bringázás 1.83 km 09:26 05:09 p/km Normál tekerés	17 Túra 2.13 km 44:09 20:44 p/km Séta	18 Túra 3.5 km 1:10:46 20:13 p/km Séta	33. hét 7 túra 15.61 km 5:01:50 5 bringázás 38 km 3:13:59
19	20 Bringázás 6.84 km 28:21 04:09 p/km Normál tekerés Túra 2.39 km 43:28 18:11 p/km Séta Bringázás 7.23 km 26:05 03:36 p/km Normál tekerés	21	22 Túra 1.88 km 35:52 19:05 p/km Séta	23 Bringázás 1.85 km 07:36 04:06 p/km Normál tekerés Túra 3.57 km 1:05:09 18:15 p/km Séta Bringázás 1.9 km 09:44 05:07 p/km Normál tekerés	24 Futás 6.56 km 37:27 05:43 p/km Normál futás	25 Bringázás 11.56 km 1:11:44 06:12 p/km Normál tekerés	34. hét 5 bringázás 29.38 km 2:23:30 3 túra 7.84 km 2:24:29 1 futás 6.56 km 0:37:27
26 Futás 10.08 km 53:59 05:21 p/km Normál futás	27	28 Futás 8.38 km 44:20 05:17 p/km Normál futás	29	30 Túra 2.59 km 47:58 18:31 p/km Séta	31 Futás 7.23 km 37:41 05:13 p/km Normál futás Túra 2.75 km 55:28 20:10 p/km Séta	1 Túra 4.94 km 1:39:18 20:06 p/km Séta	35. hét 3 futás 25.69 km 2:16:00 3 túra 10.28 km 3:22:44

Augusztus összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	8	67.66 km	6:06:09	11.08 km	1:10:30
Bringázás	11	71.57 km	5:57:19	15.59 km	1:32:52
Túra	16	41.12 km	13:01:30	4.53 km	1:55:51
Összesen	35	180.35 km	25:04:58	15.59 km	1:55:51

2024. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	143	1587.93 km	142:50:14	27.14 km	3:27:53
Bringázás	67	715.13 km	61:43:46	54.37 km	3:36:54
Túra	118	503.74 km	125:47:39	13.17 km	3:56:29
Összesen	328	2806.8 km	330:21:39	54.370 km	3:56:29

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés