kjvik edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
31
|
1
10.2 km
51:25 05:02 p/km Normál futás |
2
|
3
|
4
|
5
|
6
24.31 km
2:08:14 05:16 p/km Normál futás |
36. hét
34.51 km
2:59:39 |
|
7
|
8
10.02 km
49:45 04:58 p/km Normál futás |
9
12.94 km
1:02:38 04:50 p/km Normál futás |
10
|
11
|
12
|
13
|
37. hét
22.96 km
1:52:23 |
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
38. hét
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
5.16 km
53:03 10:17 p/km Normál futás |
39. hét
5.16 km
0:53:03 |
|
28
|
29
|
30
|
1
|
2
|
3
10.11 km
1:01:39 06:06 p/km Normál futás 1:29:56 Edzés |
4
50:42 Edzés |
40. hét
10.11 km
1:01:39
15.88 km
2:20:38 |
Szeptember összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
5 | 62.63 km | 5:45:05 |
24.31 km |
2:08:14 |
| Összesen | 5 | 62.63 km | 5:45:05 |
24.31 km | 2:08:14 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
302 | 3454.7 km | 308:16:13 |
42.21 km |
4:07:55 |
|
Bringázás
|
2 | 5.79 km | 0:28:49 |
5.06 km |
0:24:38 |
|
Egyéb
|
2 | - | 2:20:38 |
- | 1:29:56 |
| Összesen | 306 | 3476.37 km | 311:05:40 |
42.210 km | 4:07:55 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
