HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
1
|
2
12.18 km
1:03:51 05:15 p/km Normál futás |
3
18.29 km
1:23:56 04:35 p/km Normál futás |
4
|
5
|
6
4.97 km
27:41 05:34 p/km Normál futás
6.58 km
32:24 04:55 p/km Normál futás
2.99 km
09:48 03:17 p/km Normál futás
11.48 km
56:39 04:56 p/km Normál futás |
7
42.21 km
4:07:55 05:52 p/km Normál futás |
23. hét
98.7 km
8:42:14 |
8
|
9
10.14 km
1:01:02 06:01 p/km Normál futás
15.35 km
1:18:04 05:05 p/km Normál futás |
10
10.02 km
57:48 05:46 p/km Normál futás
14.02 km
1:03:40 04:32 p/km Normál futás |
11
10.02 km
57:42 05:46 p/km Normál futás
18.66 km
1:53:33 06:05 p/km Normál futás |
12
10.01 km
1:00:43 06:04 p/km Normál futás |
13
10.07 km
59:12 05:53 p/km Normál futás
10.02 km
49:22 04:56 p/km Normál futás |
14
|
24. hét
108.31 km
10:01:06 |
15
|
16
12.01 km
59:23 04:57 p/km Normál futás |
17
|
18
|
19
6.05 km
32:16 05:20 p/km Normál futás |
20
|
21
40.8 km
4:04:08 05:59 p/km Normál futás |
25. hét
58.86 km
5:35:47 |
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
26. hét
|
29
|
30
7.02 km
34:28 04:55 p/km Normál futás |
1
|
2
10.02 km
49:02 04:54 p/km Normál futás |
3
5.87 km
32:42 05:34 p/km Normál futás |
4
4.94 km
30:06 06:06 p/km Normál futás |
5
26.05 km
2:04:01 04:46 p/km Normál futás |
27. hét
53.9 km
4:30:19 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
20 | 272.89 km | 24:53:35 |
42.21 km |
4:07:55 |
Összesen | 20 | 272.89 km | 24:53:35 |
42.21 km | 4:07:55 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
302 | 3454.7 km | 308:16:13 |
42.21 km |
4:07:55 |
Bringázás
|
2 | 5.79 km | 0:28:49 |
5.06 km |
0:24:38 |
Egyéb
|
2 | - | 2:20:38 |
- | 1:29:56 |
Összesen | 306 | 3476.37 km | 311:05:40 |
42.210 km | 4:07:55 |