HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
26
10.02 km
59:07 05:54 p/km Normál futás |
27
10.01 km
51:51 05:11 p/km Normál futás |
28
|
29
10.03 km
52:12 05:12 p/km Normál futás |
30
10.04 km
59:05 05:53 p/km Normál futás |
31
5.01 km
31:33 06:18 p/km Normál futás
5.01 km
31:33 06:18 p/km Normál futás |
1
25.02 km
2:08:06 05:07 p/km Normál futás |
44. hét
75.14 km
6:53:27 |
2
5.03 km
32:03 06:22 p/km Normál futás
10.4 km
1:01:04 05:52 p/km Normál futás |
3
5.21 km
34:51 06:41 p/km Normál futás
10.02 km
51:52 05:11 p/km Normál futás |
4
|
5
10.02 km
53:00 05:17 p/km Normál futás |
6
10.03 km
51:39 05:09 p/km Normál futás |
7
9.59 km
1:06:48 06:58 p/km Normál futás
11.07 km
1:01:28 05:33 p/km Normál futás |
8
25.2 km
2:14:01 05:19 p/km Normál futás |
45. hét
96.57 km
9:06:46 |
9
10.06 km
58:11 05:47 p/km Normál futás |
10
5.07 km
35:25 06:59 p/km Normál futás |
11
|
12
10.06 km
57:10 05:41 p/km Normál futás |
13
|
14
16.44 km
1:30:02 05:29 p/km Normál futás |
15
25.02 km
2:10:09 05:12 p/km Normál futás |
46. hét
66.65 km
6:10:57 |
16
5.02 km
32:53 06:33 p/km Normál futás
12.01 km
1:06:00 05:30 p/km Normál futás |
17
5.06 km
33:04 06:32 p/km Normál futás
11.02 km
58:41 05:20 p/km Normál futás |
18
11.22 km
56:18 05:01 p/km Normál futás |
19
5.01 km
32:43 06:32 p/km Normál futás
12.02 km
1:05:43 05:28 p/km Normál futás |
20
12.02 km
1:01:54 05:09 p/km Normál futás |
21
6.1 km
38:33 06:19 p/km Normál futás
16.74 km
1:29:29 05:21 p/km Normál futás |
22
25.19 km
2:07:32 05:04 p/km Normál futás |
47. hét
121.41 km
11:02:50 |
23
10.03 km
56:00 05:35 p/km Normál futás |
24
4.02 km
26:30 06:36 p/km Normál futás
12.02 km
58:53 04:54 p/km Normál futás |
25
5.43 km
34:16 06:19 p/km Normál futás
5.02 km
25:52 05:09 p/km Normál futás |
26
10.01 km
48:58 04:54 p/km Normál futás
10.01 km
48:58 04:54 p/km Normál futás
10.01 km
48:58 04:54 p/km Normál futás |
27
5.04 km
32:50 06:31 p/km Normál futás
10.03 km
54:37 05:27 p/km Normál futás |
28
10.02 km
51:30 05:08 p/km Normál futás |
29
25.33 km
2:09:27 05:07 p/km Normál futás |
48. hét
116.97 km
10:16:49 |
30
8.78 km
48:56 05:34 p/km Normál futás |
1
11.13 km
1:01:12 05:30 p/km Normál futás
10.01 km
52:13 05:13 p/km Normál futás |
2
5.05 km
31:00 06:08 p/km Normál futás
12.02 km
57:50 04:49 p/km Normál futás |
3
5.02 km
31:59 06:22 p/km Normál futás
10.06 km
52:29 05:13 p/km Normál futás |
4
5.01 km
31:32 06:18 p/km Normál futás
10.03 km
49:50 04:58 p/km Normál futás |
5
10.11 km
54:31 05:24 p/km Normál futás |
6
25.02 km
2:10:43 05:13 p/km Normál futás |
49. hét
112.24 km
10:02:15 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
39 | 435.4 km | 39:34:24 |
25.33 km |
2:14:01 |
Összesen | 39 | 435.4 km | 39:34:24 |
25.33 km | 2:14:01 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
302 | 3454.7 km | 308:16:13 |
42.21 km |
4:07:55 |
Bringázás
|
2 | 5.79 km | 0:28:49 |
5.06 km |
0:24:38 |
Egyéb
|
2 | - | 2:20:38 |
- | 1:29:56 |
Összesen | 306 | 3476.37 km | 311:05:40 |
42.210 km | 4:07:55 |