HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
29
|
30
12.21 km
1:00:40 04:58 p/km Normál futás |
1
|
2
12.18 km
58:56 04:50 p/km Normál futás |
3
|
4
|
5
16.52 km
1:22:25 04:59 p/km Hosszú futás |
27. hét
40.91 km
3:22:01 |
6
|
7
|
8
|
9
20.01 km
1:38:05 04:54 p/km Hosszú futás |
10
|
11
|
12
|
28. hét
20.01 km
1:38:05 |
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
29. hét
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
30. hét
|
27
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
31. hét
|
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
3 | 48.71 km | 3:59:26 |
20.01 km |
1:38:05 |
Összesen | 3 | 48.71 km | 3:59:26 |
20.01 km | 1:38:05 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
97 | 1263.73 km | 102:42:22 |
25.01 km |
2:02:38 |
Összesen | 97 | 1263.73 km | 102:42:22 |
25.010 km | 2:02:38 |