kissbarni edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
10.1 km
48:44 04:50 p/km Normál futás |
53. hét
36.39 km
2:59:11 |
|
4
10.11 km
49:40 04:55 p/km Normál futás |
5
|
6
|
7
|
8
|
9
12.5 km
1:00:24 04:50 p/km Normál futás |
10
|
1. hét
22.61 km
1:50:04 |
|
11
|
12
|
13
|
14
8.35 km
40:23 04:50 p/km Normál futás |
15
12.3 km
1:00:18 04:54 p/km Normál futás |
16
|
17
16.55 km
1:21:04 04:54 p/km Hosszú futás |
2. hét
37.2 km
3:01:45 |
|
18
|
19
16.7 km
1:23:17 04:59 p/km Hosszú futás |
20
|
21
16.51 km
1:20:10 04:51 p/km Hosszú futás |
22
|
23
|
24
20.37 km
1:38:45 04:51 p/km Hosszú futás |
3. hét
53.58 km
4:22:12 |
|
25
|
26
12.15 km
59:56 04:56 p/km Normál futás |
27
|
28
16.41 km
1:20:39 04:55 p/km Hosszú futás |
29
|
30
20.24 km
1:35:45 04:44 p/km Hosszú futás |
31
|
4. hét
48.8 km
3:56:20 |
Január összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
12 | 172.29 km | 13:59:05 |
20.37 km |
1:38:45 |
| Összesen | 12 | 172.29 km | 13:59:05 |
20.37 km | 1:38:45 |
2021. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
124 | 2021.07 km | 164:34:29 |
31.42 km |
2:38:50 |
| Összesen | 124 | 2021.07 km | 164:34:29 |
31.420 km | 2:38:50 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
