HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
---|---|---|---|---|---|---|---|
30
|
1
|
2
20.25 km
1:38:03 04:51 p/km Hosszú futás |
3
|
4
|
5
|
6
24.32 km
1:57:39 04:50 p/km Hosszú futás |
49. hét
44.57 km
3:35:42 |
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
50. hét
|
14
24.22 km
2:01:52 05:02 p/km Hosszú futás |
15
|
16
|
17
|
18
11.17 km
51:51 04:39 p/km Normál futás |
19
|
20
6.55 km
31:01 04:44 p/km Normál futás |
51. hét
41.94 km
3:24:44 |
21
|
22
10.5 km
51:58 04:57 p/km Normál futás |
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
52. hét
10.5 km
0:51:58 |
28
10.06 km
51:16 05:06 p/km Laza futás |
29
10.03 km
49:20 04:55 p/km Normál futás |
30
6.2 km
29:51 04:49 p/km Normál futás |
31
|
1
|
2
|
3
10.1 km
48:44 04:50 p/km Normál futás |
53. hét
36.39 km
2:59:11 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
9 | 123.3 km | 10:02:51 |
24.32 km |
2:01:52 |
Összesen | 9 | 123.3 km | 10:02:51 |
24.32 km | 2:01:52 |
Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
---|---|---|---|---|---|
Futás
|
97 | 1263.73 km | 102:42:22 |
25.01 km |
2:02:38 |
Összesen | 97 | 1263.73 km | 102:42:22 |
25.010 km | 2:02:38 |