kisleander edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
1
|
9. hét
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
5.4 km
37:37 06:58 p/km Normál futás |
8
|
10. hét
5.4 km
0:37:37 |
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
3.58 km
25:16 07:03 p/km Normál futás
3.39 km
25:34 07:33 p/km Normál futás |
11. hét
6.97 km
0:50:50 |
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
12. hét
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
13. hét
|
|
30
|
31
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
14. hét
|
Március összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 12.37 km | 1:28:27 |
5.4 km |
0:37:37 |
| Összesen | 3 | 12.37 km | 1:28:27 |
5.4 km | 0:37:37 |
2026. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
3 | 12.37 km | 1:28:27 |
5.4 km |
0:37:37 |
| Összesen | 3 | 12.37 km | 1:28:27 |
5.400 km | 0:37:37 |
2026 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
