kisdoky edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
30
|
31
9.14 km
43:44 04:47 p/km Normál futás |
1
6.08 km
28:55 04:45 p/km Résztáv |
2
|
3
15.11 km
1:13:23 04:51 p/km Hosszú futás |
4
|
5
26.02 km
2:47:49 06:27 p/km Terepfutás |
14. hét
56.35 km
5:13:51 |
|
6
|
7
12.1 km
58:34 04:50 p/km Normál futás |
8
5.07 km
24:08 04:46 p/km Résztáv |
9
13.52 km
1:26:34 06:24 p/km Terepfutás |
10
|
11
|
12
30.01 km
3:32:26 07:05 p/km Terepfutás |
15. hét
60.7 km
6:21:42 |
|
13
|
14
10.36 km
50:42 04:54 p/km Normál futás |
15
|
16
10.6 km
1:03:22 05:59 p/km Terepfutás |
17
|
18
21.5 km
2:05:17 05:50 p/km Terepfutás |
19
|
16. hét
42.46 km
3:59:21 |
|
20
10.05 km
48:16 04:48 p/km Normál futás |
21
10.05 km
48:02 04:47 p/km Normál futás |
22
|
23
12.07 km
1:14:07 06:08 p/km Terepfutás |
24
|
25
|
26
22.5 km
2:14:25 05:58 p/km Terepfutás |
17. hét
54.67 km
5:04:50 |
|
27
|
28
13.02 km
1:07:22 05:10 p/km Terepfutás |
29
|
30
21.11 km
1:40:55 04:47 p/km Hosszú futás |
1
|
2
|
3
25.24 km
2:37:32 06:14 p/km Terepfutás |
18. hét
59.37 km
5:25:49 |
Április összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
16 | 239.17 km | 22:44:17 |
30.01 km |
3:32:26 |
| Összesen | 16 | 239.17 km | 22:44:17 |
30.01 km | 3:32:26 |
2020. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Futás
|
87 | 1207.54 km | 115:56:38 |
55 km |
8:22:00 |
| Összesen | 87 | 1207.54 km | 115:56:38 |
55.000 km | 8:22:00 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
